|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

God pulsmåler med intervalltimere: Grundlæggende vs. avancerede modeller, software

Pulsmålere med intervalltiming

Priser/funktioner varierer. Alle viser tid, men nogle gemmer flere timere til HIIT-intervaller og nedkøling.

Grundlæggende modeller ($20-80)

Enkel on/off. Timex, Polar, Nike, Adidas: viser puls, skift til tid ved knaptryk. Timex/Polar har mindst 2 intervalltimere.

Flere timere ($80-150)

10 til ubegrænset programmerbare timere (atlet-indstillet). Garmin, Suunto, Polar, Nike, Adidas. Smartphone/app/iPod integration. Telefon kan være separat timer.

Software på høje modeller

Computersoftware med træningsarkiv. Intervalltimere gemmes med puls/træningstid → interpolerer data: estimerer max iltoptagelse, kalorier. Godt til fremskridtsporning.

Andre overvejelser

  • Vandtæthed: Polar, Nike, Timex = ja. Suunto/Garmin = ikke altid (GPS virker ikke undervand). Vælg vandtæt ved meget sved/regn.
  • Batteriskift: Under garanti kræver Polar autoriseret servicecenter.

Ernæring