Kalorier forbrændt af hjerneaktivitet

Din hjerne tegner sig for mindre end 2 procent af din kropsvægt, men brænder i gennemsnit 20 procent af din krops energi, ifølge Fysik-faktabogen.

Tænk branden

Hvis du bruger 2000 kalorier dagligt i gennemsnit er omkring 400 kalorier brændt af hjerneaktivitet.

Energy Hog

Dine hjerneceller bruger mere energi end de fleste andre celler i din krop, fordi din hjerne altid er på arbejde. Selv mens du sover, har meget af din hjerne travlt med at styre kroppens fysiologiske og biokemiske operationer.

Tanken er billig

Det meste af din hjernes energiforbrug er dedikeret til at drive din krop - og ikke til selv- bevidst tænkning i sig selv. Alligevel forbruges brug af bestemte områder af hjernen energi, rapporterer Scientific American. Rotter, der laver kompliceret labyrint, havde en 30 procent fald i glukose i deres hippocampus - den del af deres hjerne, der er ansvarlig for opbevaring og koordinering af minder.

Energikilde

Den vigtigste energikilde til din hjerne kommer fra blodsukker, som er sukker i din blodbanen stammer fra mad du spiser. Når du spiser, gemmer din krop overskydende blodsukker som fedt, glykogen, til senere energiforbrug. Din hjerne har ingen måde at gemme glukose på. Når dit blodsukker er lavt, fungerer din hjerne mindre effektivt. Du føler dig ufokuseret og rummelig, og din hukommelse virker mindre effektivt, fordi din hjerne er berøvet energi.

, , ] ]