Mindst giftige shampooser: 3 sikre valg
Problem: Skadelige stoffer i almindelige shampooser
Mange shampooser indeholder SLS/SLES (irritanter), samt potentielt kræftfremkaldende stoffer. Environmental Working Group's SkinDeep-database vurderer risikoen.
1. Burt's Bees Rosemary & Mint Shampoo Bar
Ingredienser: Vegetabilsk sæbebase, glycerin, rosmarinolie, pebermynteolie, yucca, havreprotein, nøddesort, urt, avocadoolie, kokosolie, panthenol. Ingen SLS.
SkinDeep-score: 0 (lavest risiko). Pris ca. 60 kr. (3,5 oz).
2. Alpenglow Shampoo Bar (3 varianter)
Håndlavet i Alaska af regn/sne, kokosolie, olivenolie, palmeolie, castorolie, natriumhydroxid, mandelolie, jojoba, hvedekim, æteriske olier, rosmarinekstrakt.
SkinDeep-score: 1 (lav risiko). Mest problematisk: natriumhydroxid (lille neurotoksisk potentiale). Pris ca. 65 kr. (4 oz).
3. Keys Soap Mangrove Shampoo
Vegansk, gluten-/sojafri, ikke testet på dyr. Indeholder: forsæbtet kokosolie, olivenolie, avocadoolie, blodappelsin- og salvieolie.
SkinDeep-score: 0. Kun advarsel: avocadoolie (mulig irritant). Pris ca. 130 kr.
Konklusion
Fast shampoo-barer uden SLS og syntetiske konserveringsmidler er de sikreste valg. Tjek altid ingredienslisten.
Ernæring
- Hvedeklidsallergi: symptomer, forskel på allergi og intolerance samt erstatninger
- Sådan fjernes gaze, der sidder fast i et sår
- Hvilken mangel forårsager migræne? – Magnesium, Calcium, D-vitamin, B-vitaminer
- Messingallergi (nikkelallergi): Årsager, symptomer og behandling
- Vand under træning: Forhindrer muskelkramper, men kan give mavekramper hvis du drikker for meget på én gang
- Kan vitaminer behandle dårlig blodcirkulation? Evidens for antioxidantter, folat og niacin
- Oxygeneret drikkevand: fordele og ulemper
