|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Citronolie: Fordele for hud, rensning, blodstop og mental klarhed

Æterisk citronolie er en kraftfuld, kompleks olie – det tager op til 3.000 citroner for 1 kg olie. Den gavner fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Rensning og helbredelse af sår/skrid

Stærk antibakteriel – forebygger infektion. Stimulerer hvide blodlegemer (immunforsvar). Anvend fortyndet på sår eller i spray/diffusor til luftdesinfektion (Marge Clark). Især nyttigt i husstande med syge.

Stopper mindre blødninger

Fremmer blodpropper. Patricia Davis anbefaler: Sug bomuldsprop i citronolie, læg i næseboret for at stoppe næseblødning hurtigere.

Mentale og følelsesmæssige fordele

Øger mental klarhed, fokus, objektivitet (Joni Keim & Ruah Bull, "Daily Aromatherapy"). God til studier, lange bilkørsler, opgaveløsning. "Essential Oils and Aromatics" anbefaler til opmærksomhedsholdning.

En lille dråbe gør stor forskel – citronolie er en alsidig, naturlig allrounder.

Ernæring