Probiotika og eksem: Kan de hjælpe?
Eksem (dermatitis) = betændelse givende rød, hævet, kløende hud. Ofte forbundet med allergi, høfeber, astma. Oftest hos børn. Probiotika ("venlige bakterier") lever i tyndtarm/vagina; findes som kapsler, væske, tabletter, suppositorier og i levende yoghurt.
Evidens
- Spædbørn (2000, Clinical & Experimental Allergy): 27 udelukkende ammende spædbarn (gns. 4,6 mdr.) givet dagligt probiotikum i 2 mdr. → signifikant hudforbedring. Konklusion: gavnligt ved barndomseksem.
- Børn 2-10 år (2010, Annals of Allergy, Asthma & Immunology): 88 børn, dagligt probiotikum i 12 uger → signifikant symptomforbedring.
Overvejelser
- Probiotika kan vokse ukontrolleret hos immunsvækkede (AIDS) – rådfør læge (MedlinePlus).
- Korttarmssyndrom: øget risiko for lactobacillus-infektioner – konsultere læge (MedlinePlus).
- Selvom sjældent sygdom udløst, bør disse grupper være forsigtige.
Rådgiv altid sundhedsfaglig før probiotika til eksem.
Ernæring
- Salvete: Anvendelse, fordele og hvordan du bruger den
- Kosttilskud til dialysepatienter: Protein, vitaminer, væske- og pulverformer
- Gulerødder: 428 % DRI A-vitamin, lavt GI, god for øjne og kræftforebyggelse
- Koffein påvirker forskellige aldersgrupper forskelligt: Børn, voksne og ældre
- Kan kaliumklorid forårsage vandvægt? Sammenligning med natrium og anbefalinger
- Bivirkninger af niacin (B3) og koffein i kombination
- Fordele ved et drivhus: Længere sæson, plantebeskyttelse og egen produktion
