De bedste måder at lave hjemmelavede Body Wraps

på Selvom en kropsfolie kan virke som en kompliceret skønhedsbehandling til at prøve hjemme, kan du muligvis nyde hjemmelavede versioner med lidt tid og kræfter. Du kan få brug for hjælp med den faktiske indpakning, som skal være tæt, men ikke for tæt og skal overlappe hinanden, så hver del af din krop er dækket to gange. Hvis du har nogen kendte allergier eller aktuelle medicinske tilstande, skal du kontakte din primærplejeleverandør, før du prøver en hjemmekropsindpakning for at undgå eventuelle medicinske komplikationer eller andre negative virkninger.

Opret en urtekrop Wrap for at hjælpe med at fremme energi og genoplivning eller forbedre afslapning og hvile. Greta Breedlove i "The Herbal Home Spa: Naturligt Forfriskende Wraps, Gummi, Lotions, Masker, Olier og Scrubs" anbefaler at bruge pebermynte, rosmarin, enebær og citronskræl til energi eller lavendel, kamille, clary salvie og mandarinskræl til afslapning.

Detox Body Wrap

Lav en detox body wrap til rensning og foryngelse med en blanding af mineralske ler og olivenolie. Chris Leung i "Complete Body Detox Guide til bedre sundhed" anbefaler at bruge termiske tæpper med denne kropsfolie for at hjælpe med at eliminere toksiner og forbedre oplevelsen. Tilberedning, kog 2 kopper vand og opløs derefter ¼ kop salt salt i kogende vand. Bland i 1 kop mineral ler og 2 el. olivenolie indtil blandingen og fortsæt med at omrøre kraftigt, indtil blandingen danner en pasta.

Dæk din krop med pastaen og luk dig løst i et ark eller tynde håndklæder. Tilsæt termiske tæpper, hvis det er muligt, og vent i 10 minutter. Derefter suge hele kroppen i et varmt bad i 45 til 60 minutter, før du skylder rent. Leung anbefaler at blive hydreret både før og under pakningen.

Cellulite Body Wrap

Minimere udseendet af cellulite gennem en cellulite krops wrap ved hjælp af æteriske olier. Breedlove anbefaler denne kropsfolie, at du måske har brug for hjælp til at anvende cellofanen. Forbered dig, vælg et varmere rum i dit hjem og øg varmen.

Kombiner 8 dråber af essentielle olier af grapefrugter med 2 dråber af æteriske, fennikel, lavendel, geranium og enebær æteriske olier. Tilsæt 2 kopper mandelolie, bland godt, og hæld derefter blandingen i en plast sprøjteflaske.

Tag tid til at exfoliere din hud med en silkemør, løv eller tør børste, og masser derefter olieblandingen i din arme, ben og torso. Tilføj cellofan wrap tæt men ikke for tæt. Slap af i 20 minutter i det varme rum, fjern cellofanet, og skyll det i brusebadet med varmt vand og derefter med køligt vand.

, , ] ]