Citronmyrte: Antimikrobiell kraft, anvendelser og Rideal-Walker score
Citronmyrte (Backhousia citriodora)
Subtropisk regnskovsplante (Queensland, Australien). Navne: citronduftende jernved, sød verbena træ, mv. Bruges som urt + antimikrobielt middel.
Æteriske olier – citral og citronellal
Højere citral-indhold end citrongræs/citronskal. Egenskaber: antisceptisk, svulstlindrende, smertestillende, astringerende, antireumatisk, antikonvulsivt, antineuralgisk, hudtyndende.
Studie (2004): 10 % topisk løsning reducerede molluscum contagiosum-leasioner med 90 % hos 9 af 16 børn.
Anvendelser (ifølge Nature's Clinique)
Sinusoinfektioner, bronkitis, træthed, depression, forkølelse, influenza, råd hals, fordøjelse, IBS, allergier, tandinfektioner, kløe, atletfod, acne, hovedpine. Klinisk bevis mangler – rådgiv dig med læge før selvejling.
Antimikrobiel aktivitet – Rideal-Walker test
Tester oliekomponenter (citral) mod mikroorganismer (Salmonella typhi). Score: Citronmyrte 16 > Te-træ 11 > Eucalyptus citriodora 8. Signifikant antifungalt/antimikrobielt.
Andre fordele
Lindrer kramper, hovedpine, spasmer, feber, reumatisme, muligt kræftbeskyttende. Hæmmer H. pylori (gastrointestinale lidelser). Reducerer cellulite, støtter muskel/bindevævsvækst, styrker immunsystem.
Ernæring
- Træning med lavt aldosteron: Sådan håndterer du væske og elektrolytter
- Hvad betyder tal og bogstaver på en fodbolddommers trøje?
- Haller hostedråber: Kalorier, ingredienser og brugsanvisning
- Almindelig majsirup vs. HFCS: Forskellen forklaret
- 7 tegn på, at dudaterer en gift mand – beskyt dit hjerte
- ProForm 535X løbebånd: Specifikationer, programmer og iFit
- Chokolade og kalium: God kilde (200+ mg/30g), men undgå ved lavt-kalium kost
