Bivirkninger af Viactiv Calcium Soft Chews
Almindelige bivirkninger
- Kvalme/opkastning: især på tom mave; kan give midlertidig appetitløshed.
- Forstoppelse: hårde, sjældne afføring, ballonnement, gas, smerter/kramper. Ved varig forstoppelse: kontakt læge.
Alvorlig: Hyperkalcæmi
Over 2.500 mg calcium/dag giver risiko for hyperkalcæmi (forhøjet blodcalcium). Sympomer: vægttab, øget puls, svaghed, tørst/øget vandladning, hovedpine, muskelsmerter. Søg læge ved disse tegn.
Anbefaling
Følg doseringsanvisninger, tag til måltid for at mindske maveirritation, og overstig ikke anbefalet daglige grænse. Rådgiv dig med læge før brug, især ved nyresygdomme.
Ernæring
- Valnødder: En fyldestgørende kilde til vitaminer, mineraler og omega-3
- Sænk din hjertefrekvens hurtigt: 3 bevisbaserede teknikker
- Risici ved Energidrikke under Motion: Dehydrering, Koffein, Ureguleret
- Kryptiske mandler (Cryptic Tonsils): Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder
- Kumquat: Lille citrusbombe med fiber, C, A, riboflavin og calcium
- Borsyre (boric acid) – anvendelser, historie og sikkerhed
- Rå Courgette (Zucchini): Kalorier, Vitaminer, Mineraler og Opbevaring