Hvorfor er mit calcium lavt? Hypokalcæmi: Kost, medicin, næringstoffer, stoffer

Lavt calcium (hypokalcæmi) – symptomer

Måske ingen symptomer, men kan give: Muskelspasmer, følelsesløshed i ekstremiteter, depression, anfald. Længerevarende → osteoporose.

Kostmæssige årsager

Mest sandsynligt: Kost der mangler calcium. Utilstrækkeligt indtag → kroppen tager fra knogler → mangel over tid. Koffein & sodavand får kroppen til at tabe calcium hurtigere.

Medicinske tilstande

• Kronisk nyresvigt
• Skadede parathyroidkirtler
• Visse leukæmi-former
• Kemoterapi

Næringsstofbalancer

Visse næringstoffer arbejder med calcium. For meget/lidt påvirker absorption:

• Lavt magnesium, D-vitamin, albumin → lavere calcium
• Højt fosfor → lavere calcium
• D-vitamin nødvendigt for absorption. Lidt sol → D-mangel → lavt calcium

Stoffer & medicin

• Diuretika & afføringsmidler (risiko ved hyppigt brug/misbrug)
• Insulin, hormonbehandling, fluorider (ved langvarigt brug)