Os-Cal 500+D: Ingredienser, dosering og advarsler

Hvad er Os-Cal 500+D?

Calcium- og D-vitamintilskud til personer med utilstrækkelig daglig indtag. Fremmer stærke, sunde knogler. 3 formler (inkl. sukkerfri tyggetablet). Producent: GlaxoSmithKline. Rådgiv læge før brug (bivirkninger/interaktioner).

Calcium (500 mg pr. tablet)

• Vigtigt for knogler og muskler (muskler kræver calcium til funktion)
• Binder fosfat for udskillelse (Drugs.com)
• Form: Østerskals-calcium (calciumcarbonat)
• Dækker ca. ½–⅓ af dagligt behov (FDA: 1.000–1.500 mg/dag)

Advarsel: Calciumcarbonat kan give nyre-/parathyroidproblemer hos følsomme, allergiske reaktioner, fordøjelsesbesvær. Rådgiv læge.

D-vitamin

• Hjælper calciumabsorption & regulerer blodcalcium (Mayo Clinic)
• Opretholder fosfor (vigtigt for knogler)
• Kilder: æg, fisk

Original Os-Cal 500+D: 200 IE D-vitamin. Os-Cal 500+ Extra D: 400 IE.

Smagsstoffer (kun tyggetabletter)

• Opløses i munden – til folk der ikke kan sluge tabletter
• Citronchiffon eller assorteret frugtaroma
• Sukkerfri, men indeholder sukralose