Sådan grilles pastinaker – opskrift og tips
Pastinaker ligner gulerødder, men har jordisk, nøddet smag. Høje i fiber, C, K, folat, mangan. Grilling giver røg-smag, der passer perfekt.
Fremgangsmåde
- Vask grundigt (jordrester).
- Afskær ender.
- Forvarm grill til 175 °C (medium). Børst rist med 3 spsk olivenolie.
- Læg pastinaker på grill, 18-20 min, vend nogle gange. Færdige når de er gaffelømmende, men ikke møs.
- Fjern, skær i 1 cm skiver eller tern.
- Wend i 2 spsk muskatnød, persille, timian, estragon eller hvidløgspulver.
- Server varme.
Ingredienser (4 portioner)
- 450 g pastinaker
- Kniv, børste
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk muskatnød, persille, timian, estragon eller hvidløgspulver (valgfrit)
Ernæring
- Lave proteinniveauer i blodet: Årsager og hvad det betyder
- Bivirkninger af solsikke-jasminte: Nervøsitet, angst, hjertebanken og søvn
- Dehydrering hos teenager: Tegn, symptomer og hvad du gør
- Hvilket hakket kød er mest magert: Ground Round, Chuck eller Sirloin?
- Leg med 16 måneder gammel barn
- Sådan bruger du et engangstoiletsæde (papir) korrekt
- Kosttilskud til diabetes: Bevisgrundlag, risici og anbefalinger
