Hvad er virkningerne af lavt D-vitamin hos mænd?
D-vitamin, et fedtopløseligt vitamin, hjælper kroppen med at absorbere og metabolisere calcium og fosfor. Det er også involveret i neuromuskulær funktion. Sollys syntetiserer D-vitamin i huden og opnås gennem kost. Beviser tyder på, at et lavt D-vitaminindhold hos mænd har negative virkninger for det samlede helbred.
Øger kræftrisikoen
Lavt D-vitamin kan øge forekomsten af kræft hos mænd, ifølge hovedforfatter Dr. Edward Giovannucci og kollegaer fra Harvard School of Public Health. De undersøgte forholdet mellem D-vitaminstatus og kræftincidens for mænd i Health Professional Follow-Up Study-kohorten. Rapporten, der blev offentliggjort i april 2006-udgaven af "Journal of the National Cancer Institute", afslørede, at mænd med utilstrækkelig D-vitamin havde en øget risiko for at udvikle kræft, især fordøjelsessystemkræft sammenlignet med dem med tilstrækkeligt D-vitamin.> Øger risikoen for hjerteanfald
Utilstrækkelig D-vitamin øger risikoen for hjerteanfald hos mænd. Giovannucci og forskere fra Harvard School of Public Health fandt, at mænd, der manglede vitamin D, præsenterede en højere risiko for myokardieinfarkt, også kendt som et hjerteanfald, sammenlignet med dem med tilstrækkelige D-niveauer, juni 2008-udgaven af tidsskriftet "Archives of Interne medicin. "
Sænker testosteronniveauer
Lederforfatter Elisabeth Wehr og medforskere fra Medical University Graz i Østrig undersøgte forholdet mellem D-vitaminstatus og testosteronniveau hos mænd, der blev henvist til koronarangiografi. i august 2010-udgaven af "klinisk endokrinologi" afslørede, at mænd med utilstrækkelige D-vitaminindhold havde lavere niveauer af hormonet testosteron sammenlignet med dem med tilstrækkelige niveauer. Testosteron er afgørende for at opretholde muskel samt øge libido.
Ernæring