Hvor mange kalorier findes i Halv en Subway Sandwich?

Efter at have hjulpet kommerciel talsmand Jared shed pounds, har Subway sandwiches fået et ry som kalorier. De fleste af de 6-in. sandwich har kalorieindhold i 200 til 300 rækkevidde, men nogle har så mange som 580 kalorier.

Black Forest Ham

Halvdelen af ​​en fod-lang eller en 6-i., sort skov skinke har 290 kalorier.

Ovnstegt Kylling og Klub

Halvfod lang eller en 6-i., Ovnbrændt kylling eller en klubben har 320 kalorier.

Tyrkiet Bryst

En halvfod lang eller en 6-tommer, kalkunbrystsub har 280 kalorier.

Veggie Delite

En halv fods eller en 6-i., veggie delite sub har 230 kalorier. Dette er den laveste kalorieindhold sandwich.

Spicy italiensk og Big Philly Cheesesteak

En halvfod lang eller en 6-i., Krydret italiensk eller Philly cheesesteak sub har 520 kalorier.

Kød Marinara

En halv fodlængde, eller en 6-i., kødbold marinara sub har 580 kalorier. Dette er den højeste kalorieindhold sandwich.