Vitamin B12-injektioner ved ulcerøs colitis: Behandling og kostråd
Ulcerøs colitis og B12-mangel
Inflammatorisk tarmsygdom (tyktarm/endedarm) → blodig diarré, mavesmerter, feber, kvalme, vægttab. Malabsorption → B12-mangel. B12 (cobalamin) essentielt for røde blodlegemer, DNA, nervesystem. Absorption kræver indre faktor i mave/tarm – hæmmes af colitis.
B12-injektioner
Dyb intramuskulær injektion (lægekontor eller selvinjektion). Alvorlige symptomer: daglig injektion. Colitis-patienter: livslang B12-injektioner. Tabletter virker ikke pga. absorptionsproblemer.
Bivirkninger
Rødme, hævelse, smerte ved injektionssted. Usædvanlig varme/udslip → læge. Hovedpine, svaghed, svimmelhed, ledsmerter, maveubehag.
Kost til ulcerøs colitis
- Højt protein (reparation af tyndtarm/rektum).
- Fedtfattigt protein (fedt forværrer diarré).
- Undgå: bønner, klid, nødder, frø, popcorn (stimulerer tyndtarm).
- Øg væskeindtag (erstat tab ved diarré/opkastning).
Ernæring
- Kan man spise søde kartofler ved høje triglycerider? Ja – med rette tilberedning
- Hvor mange timer søvn har du brug for? Aldersguide
- Sikker brug af Epsom-salt i boblebad: Veiledning og fordele
- Sådan omvender eller ændrer du en skilsmisseafgørelse
- Lav din egen fysiologisk saltvandsopløsning – til linser, næse eller sår
- Rødbær: Lavt i kalorier, rige på fiber, C-vitamin og kalium
- Koffein og fibromyalgi: Kan kaffe forværre smerter og psykiske symptomer?
