Gennemsnitlige loft-grader for golfklubber
Kend din udstyr: Loft-grader for hver klub
En del af at spille bedst golf og scoren lavere er at kende udstyret i tasken. Hver klub skal have et andet loft (vinkel på clubfladen i forhold til lodret linje langs skaftet), der bestemmer flyvebane og afstand. Loft varierer lidt mellem producenter, men der findes en grundlæggende standard.
Betydningen af loft
Loft er det, der får golfbolden i luften. Uden det ville den nedadgående sving ikke have de fysiske egenskaber til flyvning. Loft giver også det ønskede spin til at styre skud på flere måder.
Drivere og træer
Drivere har typisk 8-13 grader loft. Lavere loft = lavere flyvning, mere rul. Høyere loft = højere flyvning, mere bære. Fairway-træer: 3-træ ~15°, 5-træ ~18°, 7-træ ~21°. Hybrider erstatter ofte lange jern og har lofter svarende til de klubber de erstatter.
Jern (Irons)
Jern følger en tættere standard (ifølge Leaderboard):
- 4-jern: 25°
- Hver kortere klub: +3°
- 8-jern: 37°
- 9-jern: 41°
- Pitching wedge: 45°
- Sand wedge: 55°
- Lob wedge: 60°
Kiler giver større variation i loft for at tilpasse spillere, der vil justere afstand på korte skud.
Nominelle afstande (gennemsnitlig mand, 40 år, ingen vind, år 2000-data)
- 4-jern: 170 yards
- Hver klub kortere: -10 yards ned til 9-jern
- Pitching wedge: 105 yards
- Sand wedge: 70 yards
- Lob wedge: 40 yards
Kiler giver større differentiering for præcision på kort afstand.
Ernæring
- Spirometri: Måling af lungekapacitet, FEV1, FVC og anvendelse ved astma/COPD
- Kan træning give opblødning? Hyponatriæmi, dehydrering og varme som årsager
- Programmer til udfordrede unge i Fulton County (Atlanta): Oversigt over tjenester
- Sådan får du flydende jerntilskud til at smage bedre
- Glat elm og vægttab: Virker det?
- Sådan beregnes laktattærskel ved cykling
- Koffein i kaffe vs. sodavand: Hvad indeholder mest?
