Sikker brug af Epsom Salt i Jet Tubs

Sundheds- og skønhedsfordelene ved at bade i saltvand er længe blevet tilskyndet af spadeejere, læger og nogen, der nogensinde har svømmet i Dødehavet. Saltbad hjælper med at opretholde muskel- og ledvæv og forbedre hjernen og nervens funktion.

Det er ikke overraskende, at mange mennesker tænker på at tilføje salt til deres boblebad. Det er en god ide, så længe du holder øje med et par retningslinjer for at holde saltet i at forstyrre jets normale funktion.

Tips

Tilsæt to kopper salt til hver gallon vand i karret. Brug kun salte, som opløses helt i vandet. Salte, der er stærkt mineraliserede, kan efterlade partikler bag det, der vil tilstoppe jets.

Køb fint eller mediumkornsalt til hjælp i opløsningen, og sørg for, at vandet er varmt nok til at opløse saltet (men ikke så varmt at brænde dig).

Hvis du bruger farvet eller duftende salt, skal du rengøre jet badekaret og ændre vandet ofte for at forhindre opblussen i vandet over tid.

Epsoak Epsom salt, Minera Dead Havsalt og Calspa Pacific havsalt er alle anbefalet af virksomheder, der laver jet badekar. Men selv generisk Epsom-salt skal fungere fint, forudsat at du ikke tilføjer for meget.

Epsom Salt

Epsom er den nemmeste og billigste dyreart, der skal opnås. Du kan finde det i enhver købmand eller apotek; det koster normalt mellem $ 1 og $ 2 for en 1 lb. beholder.

Epsom salt er hovedsageligt magnesiumsulfat, et mineral mange væsker i vores kroppe trives. Det hjælper kroppens enzymfunktioner og hjælper med at skylle toksiner fra kroppen. Det fjerner overbelastning fra vores lymfeknuder og hjælper selv med at øge serotonin, et humørhæmmende kemikalie i vores krop.

Fordele

Saltbad er en fantastisk detox for kroppen. Efter en lang dags arbejde eller en seriøs træning går en blød i saltvand langt for at lindre muskelsår, rygsmerter, smerter og belastninger. Saltets virkning kombineret med vandets varme har en beroligende effekt på kroppen, som også giver psykologiske fordele. Folk føler sig mere afslappet, energisk og mindre stresset efter et saltbad.

Saltbad virker også vidundere til din hud. Ti til 20 minutter opsugning i saltvand hver dag hjælper med at holde huden blød og levende og forbedrer overdrevent olieagtig eller tør hud.

Hvordan det virker

Husk osmose og diffusion fra gymnasiet biologi? Saltet skaber en gradient, der skubber vand fra legemsvæv gennem din cellemembran for at forsøge at afbalancere saltholdigheden af ​​karbadvandet med saltholdigheden af ​​din krop. På den måde kan gammelt eller beskadiget væv befri sig fra døde celler og overskydende fugt. Det skaber en rensende effekt. Derfor er saltbad også godt for fysisk overanstrengelse. Gennem denne samme handling er mælkesyre, som bygger op i vores muskler under træning og gør os sår senere, forlader kroppen.

Følg disse enkle trin, og en afslappende bløde i jet badekar med Epsom salt kan være perfekt måde at fortryde en stressende dag og detox, fysisk og følelsesmæssigt.