Vitamin C mod mundsoor (thrush): Alternativ behandling

Mundsoor (oral candidiasis) forårsages af overvækst af Candida albicans. Ofte ved: Antibiotika, p-piller, graviditet, diabetes, immundefekt, protese, ældre/spæd.

Vitamin C's rolle

• Styrker immunforsvar (fagocytose, T-cellefunktion).
• Antioxidant: Reducerer inflammation og vævsskade fra svampeinfektion.
• Sårheling: Kollagensyntese i slemhinde.

Anbefalet alternativ regime (UMMC)

• Vitamin C: 500–1000 mg/dag fordelt på 2–3 doser.
• Vitamin E: 200–400 IE/dag.
• Selen: 200 µg/dag.
• Dette er adjuvant – erstatter ikke antifungalt behandling (nystatin, fluconazol) ved alvorlig infektion.

Kilder til C

Citrus, kiwi, bær, peberfrugt, broccoli, tomater, grøntsager. Rå = mest C. Tilskud: Tyggetabletter, pulver, væske – undgå sukkerfyldte varianter.

Forsigtighed

• C produceres ikke/opbevares ikke – dagligt indtag nødvendigt.
• Mangel → skørbugt, dårlig sårheling, infektionsanføgelighed.
• UL = 2000 mg/dag – over gives diarré/nyrester.
• Diabetikere: Vælg sukkerfrie tilskud.