| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Vitamin C & Thrush

Thrush er en oral infektion forårsaget af svampen Candida albicans. Symptomer omfatter smertefulde, creme-hvide patches på tungen, tandkød eller indre kinder, sammen med mundtaket, mandlerne og ryggen af ​​halsen. Thrush forekommer almindeligvis hos spædbørn, ældre, personer, der bærer proteser og dem med svækket immunforsvar. C-vitamin er en alternativ behandling for thrush. Rådfør dig med din læge, før du bruger C-vitamin som en behandling for thrush.

Årsager

Candida opholder sig normalt i mund, mave og vaginal område uden nogen dårlige virkninger. En overvækst eller en overdreven mængde Candida vil imidlertid forårsage Candidiasis. Thrush kan forekomme på grund af at tage medicin, såsom antibiotika eller nogle typer af p-piller. At være gravid eller overvægtig eller have en infektion eller en helbredstilstand, såsom diabetes eller svækket immunsystem, kan udløse et udbrud af spræng, ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC).

C-vitamin

C-vitamin er et vandopløseligt vitamin; det styrker immunforsvaret og er en stærk antioxidant. Antioxidanter bekæmper frie radikaler og afværger cellebeskadigelse og udvikling af forskellige sundhedsforhold og betændelse. C-vitamin er afgørende for sårheling og vævstilvækst og reparation i hele kroppen.

C-vitamin Effekter på trøst

C-vitamin vil bidrage til at reducere inflammationen, der er involveret i svampeinfektion i thrush og vil styrke immuniteten system i sin kamp for at reparere og helbrede tilstanden. UMMC anbefaler at tage 500-1000 mg om dagen med vitamin C, 200 til 400 IE af E-vitamin sammen med 200 mg Selen som en alternativ behandling for thrush.

Kilder til Vitamin C

Fremragende og naturlig Kilder til C-vitamin er citrusfrugter og saft som appelsiner, citroner og grapefrugt. Tomater, grønne peberfrugter og grønne bladgrøntsager er også rige på vitamin C. Jordbær, blåbær, hindbær og ananas samt papaya er fyldt med vitamin C. C-vitamintilskud er også tilgængelige i tyggegummi og ikke-tyggetabletter, kapsler, pulver og Væskeformer.

Overvejelser

C-vitamin produceres ikke eller opbevares i kroppen. Det opløses i vand, og eventuelle ekstra, der ikke absorberes, udskilles i urinen. Derfor er en tilstrækkelig daglig kost mængde C-vitamin eller et vitamintilskud afgørende. Vitamin C-mangel kan forårsage langsom sårheling, manglende evne til at bekæmpe infektioner; og en alvorlig mangel vil forårsage skørbugt.

Relaterede Sundhed Artikler