Sådan hjælper du din kokain-afhængige ven
Hver måned bruger næsten 2 millioner amerikanere kokain, rapporterer National Survey on Drug Use and Health. Af dem overholder næsten 1,4 millioner kriterierne for afhængighed eller misbrug af kokain. Kokain betragtes som et af de mest vanedannende stoffer, hvilket betyder at nogen måske begynder at bruge kokain til lejlighedsvis kun for at finde ud af, at hun ikke kan stoppe, når hun vil. Den mest vanedannende form for kokain er knæk, der giver en kort udbrud af eufori efterfulgt af en lav, når stoffet slides.
Har et hjerte til hjerte
Hvis din ven har betroet dig han er afhængig af kokain, du skal finde ud af om han er villig til at stoppe med at tage stoffet. Sæt ham ned og få en hjerte til hjerte samtale for at finde ud af, hvad hans bekymringer og frygt handler om at holde op med stoffet. De fleste sætter pris på at blive lyttet til ikke-fordømmende om deres problemer. Du kan bruge denne mulighed for at forsikre din ven om, at du vil støtte ham, når han beslutter at han er klar til at afslutte kokain.
Tilbageholdelsessymptomer
Selvom stop med kokainbrug ikke forårsager farlige tilbagetrækningssymptomer, er kokain et vanskeligt lægemiddel til at afbryde på grund af de ubehagelige bivirkninger af tilbagetrækning. Gør din ven behagelig, fordi hun sandsynligvis vil opleve rastløshed, irritabilitet og søvnløshed. Hun vil også opleve trang til at bruge kokain igen, så har mange ting at distrahere hende. At lave mad sammen er en god idé, da hun sandsynligvis vil føle sig ganske sulten, da stofferne slides af. Hvis du ikke kan klare hendes tilbagetrækning derhjemme, skal du kontakte et lægemiddelbehandlingscenter for råd og assistance.
Beskyt mod tilbagekald
Tidligere kokainbrugere har en høj tilbagefaldsrisiko, selvom de har været tilbageholdende fra stoffet i nogen tid. Hold din ven væk fra noget, der minder ham om, da han tog medicin, fordi minder i forbindelse med stofbrug ofte forårsager overvældende trang. Hjælp ham med at undgå steder, hvor han gjorde stoffer og mennesker, han gjorde dem med. Måske kan du introducere ham til et sundt nyt hangout eller en ny vennegruppe.
Belønn din ven for at gøre det godt
Samfundsforstærkning, et værktøj til behandling af narkotikabehandlinger, er baseret på konceptet at narkomaner er mere tilbøjelige til at forblive rene, når de belønnes for at være afholdende. Du kan give din ven en særlig godbid for hver måned, hun forbliver ren, som en god middag eller en aften ude. Belønninger behøver ikke at koste penge - krammer og opmuntrende ord vil også hjælpe med at holde din ven på vej for genopretning , , ] ]
Ernæring