Grøn te og interstitiel cystitis: kan det forværre symptomerne?
Interstitiel cystitis (IC)
>1 mio. amerikanere (flest kvinder). Ingen kur. Behandlingseffekt varierer. Kostændringer kan hjælpe generelt, men grøn te kan forværre IC.
Grøn te-sammensætning
Ufermenterede blade → højeste polyfenoler (antioxidanter, måske stærkere end C-vitamin). Også: koffein, theobromin, theophyllin (stimulerende alkaloider), L-teanin (afslappende).
Advarsel fra IC-Netværket
Grøn te står på listen over mest problemløsende fødevarer. Te irriterer blæren på grund af højt syrindhold → alvorlig smerte hos følsomme. Grøn te (løs, poser, koncentreret tilskud) kan indeholde koffein. For meget koffein → søvnløshed, irritabilitet, hjertebanken, syre reflux.
Konklusion
Hvis du har IC: test om grøn te udløser symptomer. Mange må undgå det. Individuel tilpasning er nøglen.
Ernæring
- Terapeutisk kommunikation i sundhedsvæsenet: Nøglen til patientinddragelse
- Naturlig fjernelse af leverpletter (molder): Hjemmemidler og forsigtighedsregler
- Bivirkninger af manetstød: Symptomer og alvorlighedsgrader
- Fødevarer der udløser fibromyalgi: Naturskytsplanter, gluten, kunstige sødestoffer og MSG
- Symptomer på nedsat nyrefunktion (CKD): Træthed, fordøjelse, åndenød, hjerteproblemer
- Symptomer ved at spise mug på brød: Mykotoksiner, allergi, lungerisiko og korrekt håndtering
- Stevia og Atkins-dieten: En naturlig sødemiddel-guide