Sådan føler du apikalpulsen (hjertespidsen) mellem ribbenene
Apikalpulsen (punktet hvor hjertespidsen slår mod brystvæggen) er det bedste sted til at palpere (føle) hjertefrekvens og -rytme – især ved arytmier eller ved brug af visse lægemidler (fx digoxin). Her er trin-for-trin guide.
Anatomi – hvor er hjertespidsen?
- Hjertet sidder skråt i brystkassen: Base øverst (til højre), spids nederst til venstre.
- Spidsen ligger i 5. intercostalrum (rummet mellem 5. og 6. ribbe) på venstre side, ca. 7-9 cm fra brystbeinet (midlinje) – svarende til midaksellinjen.
Trin-for-trin palpation
- Position: Patient sidder eller ligger med hævet øverst (30-45°). Afslappet, normal åndedræt.
- Find ribben: Tæl ned fra fortrækningen (suprasternal notch) → 1. ribbe er under kravebenet. Tæl ned til 5. ribbe.
- Marker (valgfrit): Pen-prik over 4. og 5. ribbe for at finde 5. intercostalrum.
- Find brystbeinet: Den lange benknog i midten.
- Mål 7-9 cm ude fra brystbeinet i 5. intercostalrum venstre side. (Din håndflade bredde ≈ 7-9 cm).
- Palper: Læg pege- og langfingers pulper blødt ind i rummet. Føle efter et let "tap" eller "stød" mod fingrene.
- Tæl: Antal stød i 60 sekunder = hjertefrekvens. Notér rytme (regelmæssig/uregelmæssig) og styrke.
Tips til svær palpation
- Lad patienten dreje lidt mod venstre side (lateral decubitus) → hjerte rykker tættere på brystvæg.
- Efter motion er pulsen stærkere og nemmere at føle.
- Ved overvægt / stor brystkasse kan det være vanskeligt – brug da stetoskop.
Hvorfor apikalpuls frem for radialis?
- Mere præcis ved arytmier (forsvindende perifer puls).
- Krav ved digoxin-terapi (puls <60 → hold medicin).
- Vurderer hjertefrekvens og rytme samtidigt.
Ernæring
- Sådan beregnes din mål-hjertefrekvens: Formel, zonering og træningsintensitet
- Bagte kartofler med olivenolie og havsalt: Simpelt, sundt og smagfuldt
- Fordele ved kunstundervisning for børn: Mere end kun kreativitet
- Bagning med frugt i stedet for sukker
- Langsigtede bivirkninger af Duragesic (fentanyl-plaster)
- Hvor meget protein har den gennemsnitlige mand brug for?
- Pubertet stadier: Fysiske og mentale forandringer hos drenge og piger
