Ingredienser i Sensa vægttabsprodukter: Hvad indeholder de?

Sensa er et pulver, der strøs over mad for at "forstærke lugt og smag" og dermed reducere appetit (ifølge producent). Her er ingredienslisten opdelt:

Aktive ingredienser

• Maltodextrin (fra majs): Almindelig fyldstof/sukkerersatning, højt glykæmisk indeks, leverer kalorier (4 kcal/g). Ikke en "aktiv" vægttabsstof.
• Tricalciumfosfat: Calciumkilde / anti-klynge middel. Bivirkninger: hovedpine, kvalme, opkastning, diarré, udslæt, svimmelhed, lavt blodtryk, øget urin, ledsmerter. Kan interagere med medicin.

Inaktive ingredienser

• Kieselgur (silica) – flytmidler.
• Naturlige & kunstige aromastoffer.
• Mælke- og sojaderivater (allergener!).

Vurdering

Ingen af ingredienserne har dokumenteret appetitdæmpende eller fedtforbrændende effekt. Maltodextrin tilfører kalorier. Tricalciumfosfat er et billigt calcium-supplement. Produkterets virkning (hvis nogen) skyldes sandsynligvis placebo og opmærksomhed på mad (mindful eating) – ikke pulvret.

Advarsel

Ved bivirkninger: Stop brug, kontakt læge. Personer med mælke/soja-allergi bør undgå. Kosttilskud erstatter ikke sund kost.