Sort tunge: Harmløs, midlertidig – og hvordan du fjerner den

Sort tunge (black hairy tongue) er en harmløs, midlertidig tilstand, hvor papillerne på tungen forlænges og farves sort/brun/gul af affald, svampe, bakterier. Ikke kræft, ingen helserisiko.

Årsager

• Bakterie/svampeovervækst efter antibiotika.
• Dårlig mundhygiejne, mundpustning.
• Medicin med vismut (Pepto-Bismol).
• Tobak.
• Stærke mundskyllevand med peroxid.
• I nogle tilfælde ukendt årsag.

Symptomer

Sort/brun farve, dårlig smag, tørhed, metallisk smag, dårlig ånde (halitosis).

Behandling (ingen recept nødvendig)

• Fjern årsag: stop tobak, forbedr hygiejne.
• Tungeskraber + regelmæssig tandbørstning.
• Sund kost + multivitamin.

Hvornår læge?

Hvis generende > 10 dage. Sjældent: sort tunge kan være tidligt HIV-tegn (Atlanta Dental Group) – men typisk harmløs.

Konklusion

Simpel, midlertidig, behandles med hygiejne og livsstilsændring. Ingen panik nødvendig.