Er der vægtgrænse for Wii Fit? Balance Board max 150 kg (330 lbs)
Wii Fit = interaktivt fitness-spil til Wii. Træning hjemmefra, forbrænd kalorier, spør vægttabsmål. Men vægtgrænser gælder.
Wii Balance Board basics
Perifer enhed: du træder på/står på den → system overvåger bevægelser. Indeholder også vægt → spør vægtændringer over tid via software.
Maksimal vægt: 330 lbs / 150 kg
Ifølge manual: Overstig ikke 150 kg. Gå ikke på boardet hvis du overstiger – øger kraften på enheden.
Vægning af genstande
Kan veje kæledyr: væg dig selv → væg dig med genstand → forskel beregnes. Lavgrænse: 3,2 kg (7 lbs) for at registrere. Maks 150 kg gælder samlet (dig + genstand).
Andre begrænsninger
Manual anbefaler læge-konsultation før brug ved: graviditet, hjerte/lungesygdomme, højt blodtryk, træningsbesvær, eller hvis læge har begrænset aktivitet. Blinkende lys kan udløse anfald/blackouts hos få. Stop ved: kramper, desorientering, øjenkramper, bevidsthedstab, ufrivillige bevægelser. Aldrig start uden læge-samtykke.
Ernæring
- Grøn rengøring af skimmel: Blegemiddel, peroxid, ammoniakfrie rengørere og kommersielle produkter
- De bedste kroppsolier til hudpleje, massage og bad
- Vanddiet: Virker koldt vand virkelig til vægttab?
- Selleri – mere end garnitur: vægt, K-vitamin, kræft, mavesår
- Vitamin B12 i ost: Hvilke sorter giver mest?
- Proteins rolle i kulhydratfordøjelse og blodsukkerstabilitet
- Fødevarer med vitamin B4, C, E og K: Vandopløselige vs. fedtopløselige kilder
