Hvad er Acidophilus Bifidus?

Dit immunsystem virker hårdt for at holde dårlige bakterier i stykker, men du ved måske ikke om en slags "gode" bakterier. Acidophilus bifidus er en blanding af Lactobacillus acidophilus og Bifidobacteria, to forskellige typer af gavnlige bakterier, også kendt som probiotika, der blomstrer i tarmene og vagina. Hver stamme af bakterier har forskellige egenskaber, som kombineret giver mulige fordele. Fermenterede fødevarer som yoghurt, miso, kefir og tempeh indeholder lactacacillus acidophilus og bififobakterier. Beviser for at understøtte specifikke anvendelser forbliver begrænsede ifølge National Center for Supplerende og Alternativ Medicin.

Probiotics 101

National Center for Complementary and Alternative Medicine definerer probiotika som bakterier, der enten er identiske eller analoge med dem naturligt forekommende i menneskekroppen. Probiotika betegnes ofte som "gode bakterier" og har vist sig at være integreret i fordøjelsessystemet og vaginal sundhed. Når probiotika er rigelige i kroppen, skaber de et uhyggeligt miljø for dårlige bakterier. Anvendelsen af antibiotika, som er designet til at ødelægge sygdomsfremkaldende bakterier, dræber også gode bakterier i tarmen. Nogle mennesker tager probiotika for at genoprette gode bakterier efter at have taget antibiotikummedicin.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus repræsenterer en af de mange sorter af Lactobacillus-bakterier. Det er det mest anvendte probiotiske når det kommer til kosttilskud, ifølge University of Maryland Medical Center. L. acidophilus virker ved at nedbryde mad i fordøjelseskanalen, en proces der fører til produktion af både mælkesyre og hydrogenperoxid, og i sidste ende hjælper med at forhindre væksten af usunde bakterier. L.acidophilus bruges hyppigt til bekæmpelse af vaginale gærinfektioner, diarré, fordøjelsesbesvær og forstoppelse.

Bifidobakterier

Bifidobakterier er betegnelsen for en anden fælles gruppe af gavnlige organismer, der findes naturligt i tarmene. Stammen er blevet anset for muligvis effektiv til forebyggelse og behandling af forskellige tarmlidelser, herunder spædbarn og rejsendes diarré, IBS og ulcerativ colitis, ifølge U.S. National Library of Medicine. Det har også vist potentiale ved behandling af hudtilstand hos spædbørn kaldet atopisk eksem.

Acidophilus Bifidus Kombination

Den specifikke kombination af L.acidophilus og Bifidobacterium til fremstilling af Acidophilus bifidus har forskellige målrettede anvendelser. Ud over at fremme kombineret tarm og vaginalt helbred kan supplementation med Acidophilus bifidus også hjælpe med at forhindre nekrotiserende enterocolitis, en infektion i tarmforingen forårsaget af usunde bakterier ifølge National Institutes of Health MedlinePlus.

, , ] ]