Voksenincontinens og svømning

Cornell University anslår, at 25 millioner amerikanere klare urininkontinens, og ifølge International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, omkring 25 procent af mænd og kvinder over 40 oplever fækal inkontinens. På trods af dets udbredelse holder forlegenhed nogle mennesker væk fra at nyde sunde aktiviteter som svømning. Der er tilgængelige produkter, der giver dig mulighed for at svømme uden at bekymre dig om, at noget vil forstyrre din motion, nydelse og privatliv.

Urininkontinens

Der er to almindelige typer urininkontinens, der påvirker både kvinder og herrer. Den første kaldes stressinkontinens, som opstår, når en lille mængde urin lækker som følge af nysen, hoste, griner eller øvelser, der lægger pres på blæren. Den anden mest almindelige type er tranginkontinens, som kan skyldes en "overaktiv blære". Blæremusklerne klemmer ufrivilligt og i uhensigtsmæssige tider, hvilket gør at du føler den hyppige trang til at urinere, selv om natten. Nogle gange vil de med overaktive blærer opleve ufrivillig urinlækage, fordi de simpelthen ikke kan komme på toilettet før blæren udgives.

Tarmincontinens

Personer med denne lidelse har ikke regelmæssig kontrol af deres tarm, hvilket ofte resulterer i i lækage eller ufrivillig udskillelse. Irritabel tarmsystem kan forårsage denne lidelse, som kan skade musklerne. Mange af de samme neurologiske lidelser, der kan forårsage urininkontinens, kan forårsage fækal inkontinens, såsom multipel sklerose, Alzheimers eller demens og slagtilfælde. Der er dog også produkter til rådighed, der beskytter dem med tarminkontinens, så de kan svømme eller deltage i andre fysiske aktiviteter uden bekymring.

Svøm Produkter til Kvinder

Der kan anvendes nogle voksne svømmede bleer under en one-piece dress. Du bliver nødt til at shoppe rundt og eksperimentere med udseendet og storheden af ​​svømme bleen. Nogle detailhandlere, der specialiserer sig i kontinentprodukter, laver et badedragt med et stykke med en ikke-udstillet liner indbygget, så du kan nyde din tid i vandet.

Badetøj til mænd

For mænd, en pull -en svømning bukser eller velcro justerbar svømmetur "bleie" kan være den mest bekvemme mulighed, og de kan bæres alene eller under løse svømme trunks. Easy Access Tøj, der er opført i afsnittet Ressourcer, bærer en mænds træk-svømning kort, der ikke ligner en ble. Moderne vandtæt undertøj er designet til ikke at krølle lydløst, da de ældre plastversioner gør det, så du vil være bedre i stand til at bevare dit privatliv.

Ressourcer og forhandlere

Regelmæssige svømme bleer findes i mange apoteker, men For specialincontinence badetøj skal du shoppe hos specialleverandører eller medicinske forsyningsforretninger. Et firma i England kaldet Incy Wincy (Se Resources) har et godt udvalg af produkter til mænd og kvinder, som kan sendes til kunder i USA. Afsnittet Ressourcer indeholder også et link til MedCatalog, som indeholder flere online kilder; Du kan altid bede din læge om at anbefale et produkt eller en forhandler. Frem for alt bør du ikke lade inkontinens holde dig væk fra at leve en aktiv, sund og behagelig livsstil.

Advarsel

Standard inkontinensbløjter og pads bør ikke bruges til svømning, da de vil blive oppustet med vand og kan forårsage affald at lække i puljen. Se efter vandtætte produkter, der er lavet til nedsænkning. Også nogle produkter er bedre at holde i urin, nogle er bedre at holde i fækalt stof. Sørg for at undersøge produktet omhyggeligt, inden du køber, for at sikre, at det opfylder dine behov.