| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Powerblock Dumbbells Vs. Bowflex Dumbbells

Hvis du er træt af at sortere gennem en håndkugle eller har meget begrænset plads til at arbejde med, kan justerbare håndvægte som PowerBlocks eller Bowflex SelectTech være det rigtige frivægt udstyr til dig. Før du debiterer og betaler hundredvis af dollars for et nyt udstyr, skal du tage dig tid til at overveje de relative fordele mellem PowerBlocks og Bowflex.

Vægtområde

Bowflex SelectTech justerbare håndvægte justerer mellem 5 og 90 lbs . for hver håndvægt afhængigt af hvilket sæt du køber. PowerBlock håndvægte justerer mellem 2,5 og 130 lbs. for hver håndvægt igen afhængigt af hvilket sæt du køber. PowerBlock dumbbells tilbyder et langt mere varieret udvalg af vægt sæt og håndteringsmuligheder.

Udseende

Bowflex SelectTech håndvægte ligner de fleste dumbbells nærmest, med et rundt håndtag og afrundede vægte på begge sider. PowerBlock håndvægte er formet ligesom navnet antyder: De er blokke. PowerBlocks har også polstret armlænstøtte på begge sider af håndtaget; afhængigt af din personlige præference kan disse være en velsignelse eller en irriterende hindring.

Funktion

Både Bowflex SelectTech og PowerBlock håndvægte er beregnet til at erstatte komplette vægt sæt, så du høster de samme fordele ved et komplet sæt af håndvægte, mens du optager meget mindre plads.

Justering

For at justere Bowflex SelectTech håndvægte skal du sætte hver håndvægt i sit stativ og dreje drejeknappen til den vægt, du ønsker. Tumlerne inden for hver håndvæg låses automatisk på passende vægtplader i stativet, så når du løfter håndvægten, er den indstillet til den vægt du valgte.

For at justere PowerBlock-håndvægte skal du placere hver håndvæg i racket og fjerne vægtvælgeren fra håndvægten. Træk vægtvælgeren i den udpegede slot på håndvægten for hvor meget vægt du vil bruge, ligesom du ville vælge fra en vægtstak i gymnastiksalen.

Fra maj 2010, Bowflex SelectTech håndvægte detailhandler for fra lidt under $ 400 til omkring $ 600, afhængigt af hvilket sæt du køber. PowerBlock dumbbells spænder fra lidt over $ 150 til så meget som $ 1.300 for et let industrielt sæt. Med en gennemsnitlig fast vægt håndvægt koster op til og over $ 1 per pund ifølge Dumbbell Routines & Øvelser, og hver SelectTech eller PowerBlock dumbbell erstatter op til hundreder af pund af faste vægt håndvægte, justerbare håndvægte kan udgøre en betydelig besparelse - men kun hvis du rent faktisk bruger hele vifte af vægt muligheder. Ellers kan du også købe et mindre vægt sæt for mindre penge.

Relaterede Sundhed Artikler