Weight Watchers Points for Snow Cones

Snow kegler er en kold, sød behandler fundet til salg på karnevaler og concession stands. Is er den vigtigste ingrediens, med tilsat aromatiseret sirup. Vægt Watchers medlemmer vælger ofte sne kegler over is fordi de er fede. Problemet med snegler er, at antallet af kalorier i en snegle, og derfor vægtvægtens pointværdi, varierer afhængigt af mængden og typen af sirup der anvendes i produktet.

Identifikation

Snegler kan fås som enten en færdiglavet frosset kugle eller en scoop af frisk barberet is placeret oven på en papirkegle eller i en Styrofoam-kop. Ingredienserne er de samme for begge typer: is og smags sirup.

Serveringsstørrelse

Vægt Watchers pointværdi for en snegalkon varierer med mængden af aromastrøg tilsat til isen. En enkelt sneglkegle har ca. 1 kop barberet is med 3 til 4 oz. Weight Watchers point kommer fra mængden af sirup tilsat til sneen kegle. Is er en punktfri mad.

Point

En sneglkegle varierer mellem 2 til 5 Vægt Watchers point afhængigt af mærke og mængde sirup tilsat. Vægturet point værdi for 1 oz. af aromastropp er 1 point, eller ca. 66 kalorier, ifølge Hawaiianshavedice.com. Pointværdien i aromastirup kommer fra kulhydratsocker; Der er ingen fiber eller fedt i en snegle.

Overvejelser

Det er muligt at sænke Weight Watchers-punkterne i en snekegle ved at vælge sukkerfri sirup. Dette sænker pointværdien til 0, da de fleste sukkerfrie sirupper er mindre end 5 kalorier til 1 oz. af sirup. Ulempen ved sukkerfri sirup er, at mange mærker har en tynd konsistens og intetsigende smag.

Advarsel

Snow cones sælges ved koncessionstativer kan have mere end 4 oz. af aromastrøg tilsat, fordi stativene gør den søde behandler hurtigt uden at måle. Bed om halvdelen af sirupen for at sænke kalorierne og Weight Watchers-punkterne i produktet.

, , ] ]