|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Mint Tea &Eyes

Mintte og andre former for urtete er blevet brugt regelmæssigt i holistisk og asiatisk medicin til deres helbredelses- og afslapningsegenskaber. Hvis du lider af tørt, hævede eller puffede øjne, kan mynteposer bruges som en form for varm kompression under øjnene for at hjælpe med at reducere hævelse.

Hævede øjne

Hvis du lider af tørt, hævet øjne, blød to teposer i varmt vand i flere minutter. Herfra placeres begge de to teposer fast på dine lukkede øjenlåg i ca. 20 minutter. I løbet af de 20 minutter vil tanninerne i mintete interagere med huden omkring og på dine øjenlåg, hvilket hjælper med at reducere betændelse og smerter i dine øjne. Mens teposerne er på dine øjne, så prøv at holde sig i en tilbagelænet stilling for at opretholde trykket på dine øjenlåg.

Inhallation

Ud over virkningen af ​​de faktiske mintteposer på dine øjne, indånder dampen fra mynte te vil også have helbredende virkninger på dine bihuler og huden omkring din næse og øjne. Pebermynte har en stærk mentol aroma, der kan få dine øjne til at vand og bihuler for at klynge. Denne effekt på dine øjne kan være en rensende oplevelse, der hjælper med at holde øjnene fugtige.

Koldt øje komprimerer

Mens varme teposer kan hjælpe med at lette puffede og hævede øjne, fokuserer en kold mynte-øjenkomprimer mere på at reducere hævelse i øjnene. Kog vand, så to teposer brister i ca. to minutter. Herfra fjernes poserne fra vandet, placeres i en plastikpose og lader dem køle af i køleskab i 20 minutter. Når de er afkølet, placer dem over dine øjne i 10 minutter.

Sty Removal

En sting er en bump, der normalt præsenterer sig på kanten eller indeni af dit øjenlåg. Det kan blive rødt og hævet som følge af bakterier, der kommer ind i dine øjenvipper follikler. En varm komprimering, som f.eks. En mynteposer, kan placeres over dit øje tre til fire gange om dagen i fem til 10 minutter. Varmen kan ofte hjælpe bakterierne i stigen komme til overfladen, der hjælper dig direkte med at eliminere din stykke.

Ernæring