Kola Nut Bivirkninger

Anvendes som stimulant i energidrikke, præstationsforbedrende og vægttabtilskud, indeholder møtrikken fra kola-træet høje mængder koffein. Traditionel urte anvendelser af kola møtrik omfatter behandling af hovedpine og forbedring af kardiovaskulær sundhed, men den medfølgende koffeinindtagelse kan forårsage en række bivirkninger. For at begrænse disse virkninger, forbrug koffein i moderation - 250 milligram om dagen, ifølge University of Maryland Medical Center.

Øget blodtryk

Koffeinen i kolmødder øger systolisk og diastolisk blodtryk ved at øge modstanden i perifere vener. I en undersøgelse, der blev rapporteret i tidsskriftet Hypertension, gav forskere en gennemsnitlig dosis på 260 milligram koffein til 182 mænd med varierende risici for højt blodtryk, fra lavrisiko gennem dem diagnosticeret med hypertension. Resultaterne viste, at koffein øgede blodtrykket i alle grupper, og koffein producerede højere blodtryk hos dem med højere risiko for hypertension.

Unsteady Hands

En undersøgelse fra Det Forenede Kongerige ved University of Bristol udforskede forskellige virkninger af koffein og fundet resultater i overensstemmelse med tidligere undersøgelser. Det bekræftede, at selv lave doser på 70 milligram koffein resulterede i ustabile hænder og generel rastløshed og nervøsitet for både regelmæssige koffeinbrugere og dem, der ikke plejede at bruge det.

Søvnløshed

Kola møtrikker stimulerer det centrale nervesystemet og kan interferere med søvn ved at hæmme neurotransmitterne, der udløser nedsat hjerneaktivitet med doser af koffein højere end 400 milligram pr. dag. Rapporteret i psykopharmacology, forbedret præstationsforøgelsen relateret til koffein ikke med højere eller gentagne doser af koffein.

Upset Mave

Brugen af produkter indeholdende kolmødder øger produktionen af mavesyre og kan forårsage halsbrand, kvalme og opkastning. Koffeinen i kola-møtrikproduktet er forbundet med øget vandladning, selvom årsagen ikke er blevet bekræftet videnskabeligt, og følsomheden for koffein varierer af individuel.

Koffeins tilbagetrækningssymptomer

Tilskud indeholdende kolaødder, herunder vægt- tab kosttilskud og energidrikke, give koffein. For folk, der regelmæssigt bruger store mængder koffein, kan stoppe brugen af koffeinholdige produkter resultere i hovedpine, kvalme og opkastning, træthed og døsighed.

, , ] ]