Hvilken slags puder anbefales af allergikere?

For allergikere, ved at bruge den forkerte pude, kan mange søvnløse nætter være fulde af røde, løbende øjne og næsestop. En række producenter har lavet allergivenlige puder. Disse puder tiltrækker ikke støvmider, som er den vigtigste årsag til alle husholdningsallergier. Allergikere anbefaler forskellige puder til allergikere, afhængigt af hvad allergien er.

Husstøv og støvmider

Husstøv kan forårsage allergier til at opstå, især i svære tilfælde af husstøv. Ifølge Net Wellness, er en informationswebside, der drives i fællesskab af University of Cincinnati, Ohio State University og Case Western Reserve University, husholdningsstøv den største årsag til nysen og sniffling. Husstøv kan bære en række forskellige partikler som for eksempel skimmel, pollen, kæledyrsdander, humant dander og kakerlakaffald. Støvmider er mikroskopiske væsner, der ser spiderlignende ud. Støvmider elsker at græde i tæppe, polstrede møbler, tæpper, puder, gardiner og madrasser. Støvmider kan lide at fyre af skurvåg fra menneskelig hud og foretrækker varme, fugtige levevilkår. Miderne producerer affaldsprodukter, der kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner, selv efter at støvmidten er døde. Trinnene er ret enkle og overkommelige. Mayo Clinic foreslår at vælge sengetøj, der ikke er uld eller nedad, da disse typer materialer ofte tiltrækker støvmider. Brug hjælpemidler til at eliminere støvmider i strøelse som f.eks. Plastdæksler eller hylstre til madrasser og puder. Plastik hjælper med at holde støvmider i at sætte sig ind i strøelse. Vask alle sengelinned og puder hver uge, helst i varmt vand på mindst 130 grader F, og smør varer i tørretumblen i stedet for at lufttørre dem.

Puder, der hjælper med at reducere allergene

En række puder kan hjælpe med at reducere eller fjerne støvmider. Allergi-fri puder eliminerer behovet for yderligere allergi huse og hypoallergen puder er tilgængelige, der er vaskbare. Hulfiberpuder hjælper også med at afskrække støvmider og findes almindeligvis i allergivenlige hoteller. Latex puder gør også arbejdet med at afværge støvmider og er også anti-mikrobielle og meldugresistente.

Livsstilsændringer

Du kan hjælpe med at styre støvmider ved at lave et par enkle livsstilsændringer som fugtning med en fugt "Dustning med en fugtig klud hjælper med at fælde og låse i støvmiderne i modsætning til at støbe med en fjerstøv, der efterlader støv og støvmider, der flyder frit i luften. Vacuum ofte for at reducere støvmider fra tæppet og eliminere deres affald - HEPA filterstøvsuger og dobbeltlags mikrofilterposer virker bedst. Fjern alt rod. Støvmider elsker rod som tøj, fyldte dyr, magasiner, bøger og aviser, fordi det giver dem et hjem.

Da støvmider trives i områder med høj luftfugtighed og varme levevilkår , reducere luftfugtighed kan hjælpe enormt. Du kan reducere fugtigheden i luften med affugter, klimaanlæg og et hygrometer. Luftrensere kan hjælpe med at fjerne noget af støv, pollen og dander i dit hjem. Hvis du køber en luftrenser, der har et vaskbart filter, skal du vaske det ofte, mens du har på dig en maske, så du ikke indånder de allergener, du forsøger at fjerne. Ikke alle luftrensere har et vaskbart filter og skal ændres med jævne mellemrum - for disse typer, se ejervejledningen.