Hvordan fungerer en skridttæller?

Korrekt brug

En skridttæller er en enhed, der sporer det antal trin en person tager i løbet af dagen. Denne lille enhed bruges ofte til at hjælpe en person med at opfylde et sæt mål for trin taget om dagen for at øge mængden af ​​brændte kalorier. Mens skridttællere spænder i niveauer af sofistikation, har de nogle grundlæggende fællesheder i hvordan de tæller trin.

En skridttæller bruges oftest klippet til et bælte og oprejst, hvilket letter den mest nøjagtige læsning muligt. Korrekt slid på skridttælleren gør det muligt at udføre sine tæller.

Dataopsamling

Antallet af trin taget dagligt kan måles ved hjælp af en skridttæller på en af ​​to måder. Den første er ved at måle bevægelsen af ​​hofterne. Fordi når en person går, bliver hans hofter fremdrevet i en frem og tilbage bevægelse, skridttælleren tæller hver bevægelse en person gør via hofterne som et skridt. Hver person kan tage en anden strækstrækning, der kan påvirke skridttællerens måling forskelligt. Af denne årsag er det ofte muligt at kalibrere skridttælleren i forhold til længden af ​​den skridt, der er taget, og den tilsvarende hofte "bump" dette gør til skridttælleren.

En anden metode, som en skridttæller bruger til at måle de skridt, der tages, er at tælle det faktiske antal gange dine fødder træder på jorden. Dette er normalt forbeholdt flere højteknologiske overvågningsenheder, såsom specialiserede sko, der overfører trinoptagede data til en iPod eller en anden trådløs enhed til måling. Mens disse skridttællere har tendens til at være mere præcise end dem, der blot måler hoftebevægelsen, har de også en tendens til at være betydeligt dyrere.

Måleoutput

Når trindataene er indsamlet, måler de enkleste skridttællere udelukkende dette vilkår for trin gik over en periode. For eksempel kan en person nulstille sin skridttæller i begyndelsen af ​​en ny dag for at nå et trin mål, såsom de 10.000 trin pr. Dag, der anbefales af Det Amerikanske Råd om Motion.

Mere sofistikerede skridttællere kan konvertere Antallet af trin i yderligere data. En skridttæller, der er kalibreret til en persons skridtlængde, kan bruge data på en skridtlængde, der svarer til et trin, og bruge dette tal til at beregne mængden af ​​kilometer eller kilometer, der er gået på en dag. Andre målinger til konvertering omfatter brændte kalorier.

Skridttællere kan have op til en fejlfrekvens på 50 procent i forhold til måling, hvilket kan påvirke, hvad en person mener, at hun går i løbet af dagen. Af den grund kan en person, hvis en person er i stand til at købe en højere end eller høj kvalitet skridttæller, kalibrere, desto mere sandsynlig en person er at indfange korrekte data.