|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Den bedste elektriske tandbørste til braces

Hvorfor elektrisk/sonisk?

Bånd, brackettråde gør rengøring af tandkødslinjen svær. Risiko for røde tandkød, hvide pletter, karies, gingivitis. Harvard-undersøgelse: sonisk børste reducerer plaque, tandkødsbetændelse og blødning signifikant vs. manuel.

Faldgruber

  • Hvis ikke manuelt behændig: dyr fejlkøb. Køb billig model først – test håndtag og børstehovedstørrelse.
  • Børstehoveder slides hurtigere med braces – budgetter ekstra hoveder.
  • Undgå for store/hårde børster – irriterer tandkød. Vælg bløde borster.

Anbefalinger

  • Philips Sonicare: R910 ($129), R732 ($102), FlexCare HX6910 ($144 – specielt til braces). Tilgængelig: Amazon, Kohl's, Bed Bath & Beyond, Walmart, CVS.
  • Oral-B: Billigere, brede udvalg.
  • Køb multipakker med udskiftningshoveder samtidig.

Indsider-tips

  • Ikke tving borster mellem tråde.
  • Skift børstehoved hver 3. måned.

Ernæring