Dehydrering og metabolisk acidose: Sammenhæng og behandling
Dehydrering (væsketab > indtag) kan – hvis ubehandlet – udløse metabolisk acidose: overproduktion af syre eller nedsat syrefjernelse. Alvorlig tilstand med risiko for organskade, chok, koma, død.
Årsager til dehydrering
Diarré (hyppigst), sol/varme, diuretika. Tab af væske = tab af elektrolytter (K+, Na+, fosfor). Spædbørn, børn, ældre = højest risiko.
Symptomer på dehydrering
Træthed, tørst, tør hud, nedsat urin, forvirring, tør mund/slimhinder, lyshårhed, svimmelhed, øget puls/åndedræt. Børn: ingen tårer, høj feber, irritabilitet, slap hud, ingen blød fontanelle, indefaldne kinder/øjne/mave.
Metabolisk acidose
Let: træthed, kvalme, opkast, dyb/hurtig åndedræt (kompensation).
Alvorlig: døsighed, ekstrem svaghed, forvirring, blodtryksfald → chok, koma, død.
Behandling
Behandl årsagen. Alvorlig dehydrering = akut indlæggelse, IV-væsker. Forebyggelse: drik jevnt hele dagen, tilpas til aktivitet, sportsdrikke ved behov, planlæg træning køligere tid, barn: rehydreringsvæske (Pedialyte) ved sygdom/sol.
Konklusion
Dehydrering er mere end tørst – den kan drive en farlig syre-base-forstyrrelse. Forebyggelse og tidlig behandling redder liv.
Ernæring
- Whey protein cycling – nødvendigt eller ej?
- Sådan indstiller du din BiPAP-maskine: Tryk, flex, ramp og fugtighed
- Mundsør (oral candida): Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse
- Ellaginsyre (Ellagic Acid): Kilder i bær, nødder og ekstrar
- Bagning med modstandsdygtig stivelse: Fiber, lavt GI og vægttab
- De bedste tennisrackets til mellemliggende spillere: Vægt, balance og købsguide
- Rødbeder (grønne toppe): Protein, C-vitamin, folat, kalium, calcium
