Malurt (Absint): Medicinsk historie, forberedelse, fordele, thujon-toksicitet

Malurt (Artemisia absinthium) – medicinsk siden oldtid, men kendt som alkohol-additiv (vermouth, absint). Tidlig 1900-tal: forbudt mange steder pga. alvorlig toksicitet. Medicinsk brug fortsætter, men utilstrækkelig videnskabelig bevis. Konsultér læge.

Identifikation og dosering

Navne: absinthium, absinthites, armoise, wermut. Former: æterisk olie, piller, tinktur, flydende ekstrakt. Ingen videnskabelig doseringsgrundlag. Drugs.com: typisk halsbrand: 3-5 g/dag infusion, 2-3 g/dag urteform.

Forberedelse

Te: 0,5-1 tsk urt på 1 kop kogende vand, træk 10-15 min. 3 kopper/dag. Tinktur: 10-20 dråber i vand, 10-15 min FØR måltid. Maks 4 uger kontinuerligt** (PaloAltoMedicalFoundation).

Fordele

Stærke bitters: absinthin, anabsinthin → stimulerer fordøjelse (spyt, mavesyre, enzymer). PAMF: foreløbig forskning → malurt + pebermynte + karve + fennikel lindrer IBS/spastisk tyktarm smerter/kramper. Muligt lav mavesyre. Tidlige studier: intestinale parasitære orme.

Overvejelser – THUJON

Malurt-olie indeholder toksiske: thujon + isothujon. Thujon → absinthism: afhængighed, GI-lidelser, hallucinationer, anfald, hjerneskade, psykiatri (selvmord – Drugs.com). Undgå olie/alkohol med thujon. Thujon-fri ekstrakt nu tilgængelig (smag i vermouth/alkohol). Undgå graviditet/amning.