Hvad er sundhedsfordelene ved Absint?
Absint eller malurt har været anvendt medicinalt siden oldtiden, men er mere almindeligt kendt som et additiv i visse alkoholholdige drikkevarer, såsom vermouth og absint. Imidlertid var absint forbundet med tilfælde af alvorlig toksicitet og blev forbudt mange steder i begyndelsen af 1900'erne. Malurtens medicinske anvendelse fortsætter i dag, men der er utilstrækkelig videnskabelig information til at understøtte dens effektivitet til enhver brug. Rådfør dig med din læge, før du bruger malurt med medicin.Identifikation og dosering
Malurt er også almindeligt kendt som absinthium, absinthites, armoise og wermut, blandt andre navne. Den er tilgængelig som en æterisk olie og i piller, tinktur og flydende ekstraktdosisformer. I øjeblikket er der utilstrækkelig videnskabelig information, hvorpå man kan basere doseringsanbefalinger. Drugs.com rapporterer imidlertid, at typiske doser til behandling af halsbrand er 3 til 5 g dagligt som infusion eller 2 til 3 g om dagen i urtformuleringer.
Forberedelse
Mørketræ er fremstillet ved at tilføje 1 /2 til 1 tsk. af krydderurgen til 1 kop kogende vand, og derefter klynge i 10 til 15 minutter. Te tages typisk i doser på 3 kopper om dagen. Malurt tinktur fremstilles ved at tilsætte 10 til 20 dråber i vand og tages 10 til 15 minutter før hvert måltid. Wormwood te og tinktur bør ikke tages kontinuerligt i mere end fire uger, siger PaloAltoMedicalFoundation.org. Fordele
Malurt indeholder stærke bitters kaldet absinthin og anabsinthin, som virker for at stimulere fordøjelseskanalen ved at forbedre spyt, mavesyre og fordøjelsessymproduktion. Ifølge PAMF viser foreløbig forskning, at malurt, i kombination med pebermynte, karvefrø og fennikelfrø, kan lindre mavesmerter og kramper i forbindelse med irritabel tarmsyndrom eller spastisk tyktarm. Malurt er også brugt som en bitter at muligvis behandle lav mave surhedsgrad. Andre tidlige undersøgelser har vist, at malurt kan være til gavn for behandling af intestinale parasitære orminfektioner.
Overvejelser
Malmwoodolie indeholder to giftige stoffer kaldet thujone og isothujone. Thujone kan forårsage en tilstand kaldet absinthism, der manifesterer sig som afhængighed, gastrointestinale lidelser, hallucinationer, anfald, hjerneskade og psykiatriske problemer - herunder selvmord - advarer Drugs.com. Undgå olie eller alkoholholdige drikkevarer fremstillet med den olie, der indeholder thuon. Thujone-fri ekstrakt er nu tilgængelig og almindeligvis anvendt som smagsstof, hovedsagelig i vermouth og andre alkoholholdige drikkevarer. Malurt bør undgås under graviditet og amning.
Ernæring