Naturlig vs. kunstig familieplanlægning: Metoder, effektivitet og valg

To tilgange til at styre familiestørrelse

Enten du ønsker at være barnfri, have ét barn eller afstande børn, findes der metoder. Ifølge Linda Gordon ("The Moral Property of Women") har mennesker altid søgt at kontrollere reproduktion – fra nomadefamilier til landbrugssamfund.

Egenskaber

Naturlig familieplanlægning: Ingen eksterne midler. Baseret på kvindens fertilitetssignaler (temperatur, cervicalslim, kalender). Ingen hormoner, barrierer, IUD'er eller sterilisation.

Kunstig familieplanlægning: Kondomer (mand/kvinde), svamper, spermicider, p-piller, p-ring, p-plaster, hormonsprit, IUD, sterilisation. Alle undtagen sterilisation er reversible.

Fordele

• Evne til at planlægge antal børn, afstand og økonomi.
• Reducerer risiko for uønsket graviditet og abort.
• Naturlige metoder: samarbejde/kommunikation kan øge intimitet.
• Kunstige metoder: mere frihed, mindre behov for afholdenhed.

Effektivitet (typisk brug)

• Kirurgisk sterilisation: >99 % (færre end 1 graviditet pr. 100)
• Hormonimplantat, IUD, hormonsprit: >97 %
• P-piller, p-ring: ~92 %
• Barrieremetoder (kondomer, membran, svamp): 68–85 %
• Fertilitetsbevidsthed/naturlig: ~75 %

Effektiviteten afhænger stærkt af konsekvent, korrekt brug.

Overvejelser ved valg

• Livsstil og holdning til uplanlagt graviditet.
• Partners inddragelse og metodenes lethed.
• Ønske om fremtidige børn – hvor nemt er det at stoppe?
• Bivirkninger: Naturlige = ingen; hormonelle/kemiske = mulige.
• Økonomi og forsikringsdækning.