Aktiviteter for Frontal Lobe Injury

Frontal lobe området i din hjerne ligger lige bag din pande. Dette lobområde hjælper med din impulskontrol, sprog, divergerende tænkning, mental fleksibilitet, hukommelse, spontanitet, motorfunktion, problemløsning og beslutningstagning, ifølge Center for Neuro Færdigheder. Frontal lobe-skadeaktiviteter koncentrerer sig om at forbedre og genoprette dine evner i disse berørte områder. Vælg mellem en række aktiviteter for at undgå kedsomhed.

Dancing

Fysisk aktivitet spiller en afgørende rolle i hjernens sundhed og rekreation fra hjerneskade, ifølge Brain Training og Traumatic Brain Injury Recovery Center. Aerobic motion giver en sikker rehabiliterende aktivitet. Øvelse kan hjælpe med at genvinde nogle neurologiske evner og færdigheder, der gik tabt på grund af skaden. Øvelse kan hjælpe med at rette op på kemiske ubalancer i din hjerne. Fysisk aktivitet kan reducere kognitiv tilbagegang og aldersrelateret hukommelsestab og øge problemløsning, koncentration, opmærksomhed og hukommelsesevner. At deltage i aktiviteter, der hjælper med at løse rumlige problemer, såsom dans, vil hjælpe med at holde frontalbeen aktiv, ifølge Brain Training. Danse betragtes som en aerob og social aktivitet af American Heart Association. Social aktivitet spiller en afgørende rolle i frontal lobe skade rehabilitering, ifølge Center for Neural Færdigheder.

At lære nye ting

Stimulere dit sind ved at lære nye ting kan hjælpe frontal lobe, ifølge Brain Training. Aktiviteter, der er fordelagtige for frontal lobe-aktivitet, omfatter at spille et musikinstrument, lære nye sange, engagere sig i sport og spil og sprog. At lære og tale fremmedsprog hjælper med at stimulere frontal lobe funktion, ifølge Sharp Brains. At blive tosprogede, tale og bruge mere end et sprog hjælper dig med at reagere bedre på stimuli.

Puslespil

Puslespil kan forbedre hukommelse, sprog og opmærksomhed, ifølge handicappede verden. At spille ordspil som krydsord kan hjælpe med at forbedre sprogfærdighederne. Frontal lobe skade kan påvirke sprogfærdigheder, ifølge Center for Neuro Færdigheder. Rehabilitering bør omfatte fremskyndende vanskeligheder for at få gavn, ifølge handicappede verden. Ordspil kan være nyttige som hjernevirkninger til rehabilitering af skader, især dem der gradvist stiger i ordlængde og vanskeligheder og sikrer et udfordrende miljø. Ordspil fremmer sprogbrug og udvikling, hukommelse, opgaveudvikling, opgaveprogression og læringsevner. Spil kan også opmuntre til positiv hjerneændring ved at styrke og /eller genopbygge neurale veje til skadepatienter.

Obstacle Courses

Obstacle kurser hjælper med rumlige problemløsningskompetencer, en vigtig funktion af frontal lobe-området, ifølge til hjernestræning. Brug af forhindringskurser vil også øge hukommelsesevnen og deductive resonansfærdigheder, især når rutinen varieres for at sikre udfordring og fuld engagement af frontal lobe aktivitet.

, , ] ]