Hvordan man laver dine egne æteriske olier

Æteriske olier er væsker, der indeholder aromatiske planteforbindelser og bruges ofte i aromaterapi i et forsøg på at lindre stress og øge afslapning. Udtrykket "essentielt" refererer til oliens duft eller essens, som er fanget i en bærerolie, såsom olivenolie eller sød mandelolie. Mange brugere vil ofte lave deres egne æteriske olier hjemme ved hjælp af friske urter og frugter. Oprettelse af dine egne æteriske olier giver dig mulighed for at designe brugerdefinerede dufte, spare penge og sikre oliens renhed.

Forbered de planter, der skal bruges til duften. Vask dem grundigt for at fjerne snavs, spor pesticider eller andre kemikalier.

Placer mandelolie, to dråber E-vitamin og urter, frugtskal eller blomster i en gryde på komfuret. E-vitamin virker som konserveringsmiddel. Rør forsigtigt og læg på lav varme i fire til otte timer. Lad ikke blandingen koges.

Stiv den kogte blanding gennem en osteklange i en steriliseret Mason krukke.

Seal Mason jar Marker oprettelsesdatoen på hver krukke.

Gem eventuelle krukker, der ikke vil blive brugt straks i et køligt, mørkt område for at forlænge holdbarheden. Hvis den opbevares rigtigt, er den normale holdbarhed for hjemmelavede æteriske olier seks måneder.

Tip

Lyst mærke planterne ved at banke dem eller forsigtigt rulle dem mellem dine fingre for at øge duften givet til mandelolie.

En anden mulighed for at lave ovnen er at placere blandingen i en ovn på 150 grader F i to timer.

Advarsler

Gør ikke indtage æteriske olier. De er kun beregnet til lokal anvendelse.

Brug ikke en metalring til at forsegle krukken, da forskellige metaller kan forurene olien. Brug en gummi ring i stedet.

Ting, der er brug for

1/2 kop sød mandelolie

Væske vitamin E

1 kop pakkede friske urter eller 1/4 kop hakket frugtskal (appelsin, grapefrugt, lime, citron osv.) eller 1 kop friskskårne blomster

Potte- eller bagværk

Cheesecloth

Mason krukker og låg

, , ] ]