Virkningerne af fastgørelse på huden

Faste er lavet i mange kulturer af politiske, åndelige og sundhedsmæssige årsager. Mens nogle mennesker hurtigt viser deres hengivenhed til deres guddommelighed eller protesterer mod en uretfærdig lov, er der et stort antal mennesker, der vender sig til faste for at forbedre deres sundhed. Vægttab er den mest citerede årsag til hurtig; dog har fasting vist sig gennem en række undersøgelser for at få både positive og negative virkninger på huden.

Hvis din hud er udsat for breakouts eller endda bare lejlighedsvis plager, er det meget muligt at mens fasting du vil opleve en episode af acne på eller omkring den tredje dag i din hurtige. Fordi du ikke lægger noget i din krop undtagen vand, kan din krop nu fokusere på at rense dit system i stedet for at fordøje og nedbryde mad. Det er beslægtet med en fjederrengøring til din krop. Mens din krop renser sig af toksiner, vil nogle af disse forlade din krop gennem din hud og skabe nogle pletter på overfladen.

Når din krop har justeret til fastning, normalt den fjerde eller femte dag i et vand hurtigt, er der en markant forbedring i hududseende. At være godt hydreret er meget vigtigt for at opnå dette, da dit vandindtag hjælper din krop meget hurtigt med at skylle ud toksiner, der forårsager pletter. Daglige vitaminer hjælper også din krop med at opretholde sin evne til at helbrede urenheder på hudens overflade. Hvis du holder din krop velhydreret, tag et dagligt vitamin og hold huden ren og godt befugtet, kan du se frem til at se din hud rydde op i flere dage i din hurtige.> Medicinske hudforhold som dermatitis, urticaria og psoriasis er blevet undersøgt med stor opmærksomhed fra læger. I en undersøgelse foretaget af Hamamatsu University School of Medicine i Shizuoka, Japan, blev det vist, at en fast kost som behandling for sådanne hudforhold månedligt kan forbedre hudens tilstand. Inflammation og hyppighed af udbrud samt sværhedsgraden af ​​disse udbrud blev reduceret, når patienterne blev sat på en fastende kost. Fastgøring kan ikke opretholdes som en løbende form for behandling, men når parret med en fornuftig vegetarisk kost har perioder med fast hver måned vist sig at forbedre patientens hud betydeligt. Det er dog vigtigt at rådføre sig med din læge eller hudlæge, før du begynder en ny behandling og inden du afbryder en eksisterende behandling.