| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Fordele ved Cheerleading for Girls

Cheerleading involverer mere end bare at juble hjemmeholdet til sejr eller udføre crowd-pleasing stunts. Det giver mange fysiske, mentale og følelsesmæssige fordele for piger. National Cheerleaders Association eller NCA forklarer at cheerleading lærer vigtige livsværdier som forberedelse, dedikation og samarbejde som et hold. Ifølge NCA-creed er cheerleading simpelthen en øvelse for livets større arena.

Uddannelsesmæssig

Cheerleading kan hjælpe med at holde piger mere fokuseret i skolen. Ifølge oplysninger indsamlet af statistikere via National Cheerleaders Association, opretholder 82 procent af cheerleaders et karakterpoint gennemsnit svarende til en B eller højere. Nogle kan kræve kreditskolekrav for at opretholde et minimumsklasse gennemsnit for at blive på holdet som motivation for at studere og få gode karakterer, men NCA proklamerer, at excellence i skolens rækker som nr. 1 prioritet. Opretholdelse af gode karakterer kan give cheerleaders spændende muligheder som akademiske æresbevisninger eller stipendier. Undersøgelsen bemærker også, at 82 procent af cheerleaders accepteres til college.

Fysisk

Mange kan argumentere for, at cheerleading ikke er sport, men American Association of Cheerleading Coaches og Administrators argumenterer ellers. Cheerleaders praktiserer og udfører forskellige stunts og gymnastik-lignende rutiner, dans, klappe, stomp og muntre. Cheerleaders skal bruge energi for at få folkemængden involveret i spillet, at kaste en medmennesker i luften og fange hende i deres arme. Cheerleading giver en styrketræning og kardiovaskulær træning, der holder piger sunde og fit, samt opretholder en positiv holdning.

Mental

Gør teamet til sejr samt at holde sig frisk og fysisk fit er nogle eksempler af hvordan cheerleading hjælper med at øge selvværd. Cheerleading fremmer også betydningen af dedikation, lyst, forberedelse og udholdenhed. Alle disse værdier spiller en vigtig rolle i cheerleaders liv nu og vil følge dem gennem voksenalderen og ind i deres relationer, familier og job. NCA fremmer også værdien af at arbejde sammen som et hold, værdien af hårdt arbejde og vigtigheden af at sætte din bedste indsats.

Emotional

Cheerleading udformer ikke kun forhold mellem pigerne på holdet , men hjælper også med at bringe familier af holdmedlemmer sammen. Gennem vinder, taber og timers øvelse og hårdt arbejde hjælper cheerleading med piger obligation og danner livslange venskaber. Det er en sport, der bygger skoleånd og en følelse af fællesskab i skolen og i deres liv.

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler