|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Koffein og astma: Teophyllin-lignende virkning, evidens og hjemmemiddel

Koffein bruges af nogle til at håndtere astma. Forskere har fundet, at koffein har gavnlig virkning på astmasymptomer, da det kemisk ligner et velkendt astmamedicament. Koffein bør IKKE erstatte ordineret medicin, men kan være nyttigt som backup og daglig hjælp.

Symptomer

Astma = lungesygdom med overfølsomhed overfor mange stoffer/dampe. Indånding af pollen/maling-damp → astmaanfald: slemproduktion, betændelse, smalle luftveje → brysttæthed, åndedrætsbesvær, hvæsning, hoste. Ubehandlet → kan resultere i død.

Behandlinger

Astma kan opstå i enhver alder. American Lung Association: kronisk, uhelbredelig. Mange behandlinger giver relativt normalt liv: inhalatorer, piller (beroliger irriteret lungevæv, afslapper bronchiale muskler). Forebyggelse: undgå udløsere (pollen, cigarettrøg, maling, luftforfriskere, rengøringsmidler, parfume).

Teophyllin

Blandt astmamedicin: teophyllin – afslapper luftvejsmuskler, undertrykker inflammatorisk respons på udløsere. Teophyllin og koffein tilhører samme plantekemiske familie. Oktober 2007 "Molecular Interventions": historie og lignende kemiske struktur. Koffein indtaget via kaffe/drikke → leverbehandling → nedbrydelse til flere kemikalier herunder teophyllin.

Koffein-evidens

Forskere har gjort mange undersøgelser. 6 mest bemærkelsesværdige i 2012-review (Cochrane Database). 55 astmatikere: nogle fik koffein, andre placebo. Resultat: koffein hjælper lettere åndedræt i 2–4 timer efter indtag. Selv 5 mg/kg legemsvægt (400 mg for 79 kg person) vist effektiv. Svarer til ~3–4 koppe brygget kaffe (Univ. of Utah).

Hjemmemiddel

Astmatikere bør IKKE smide inhalatorer/piller for kaffe. Koffein erstatter IKKE medicin. Mange astmamedicin mere effektive. Koffein farligt ved hjerteproblemer/højt blodtryk. Astmatikere på teophyllin: undgå store mængder koffein (kemiske fætre farlige kombineret). Men koffein kan være nyttigt midlertidigt hjemmemiddel: fanget på kontor med tom inhalator, køretøj i kø til apotek. Kan give behagelig daglig løft udover medicin.

Ernæring