|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Teambuilding-aktiviteter: Spil til samarbejde, tillid og kommunikation

Formål med teambuilding

Øvelser serverer flere formål: isbrydere for nye grupper, forbedret morale, bedre stemning, og sjov. Vælg aktivitet baseret på jeres mål og nuværende dynamik.

Konkrete aktiviteter

Rygrad-tegning (Kommunikation)

Par sidder ryg mod ryg. En har et billede af en simpel form; den anden har papir/blyant. Instruktøren beskriver formen uden at nævne hvad det er. Sammenlign herefter og diskuter: Var udfordringen i at beskrive eller fortolke?

Overlevelsesscenarier (Problemløsning & kompromis)

Gruppen har ramt en krise (flystyrt, skibbrud, vildmark). Vælg 12 genstande til overlevelse. Brug teknikker som stemmeafgivning, debat, smågruppe-diskussioner. Evaluer efter: Hvordan besluttede I? Hvilke roller tog folk? Er alle trygge ved beslutningen?

Minfelt (Tillid & kommunikation)

Par: én blindefoldet, én guide. Byg en bane med stole/genstande. Guiden navigerer den blinde verbal. Skift roller og ombyg banen.

Alliterations-navnespil (Isbryder for nye grupper)

Alle står i cirkel. Hver finder et adjektiv med samme startbogstav som fornavnet (fx "Modig Mette", "Sjov Søren"). Første siger sit navn. Næste siger forrige + sit eget. Tredje siger de to forrige + sit eget – osv. Bygger hukommelse og samarbejde.

Ernæring