|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Om Extreme Cold Weather Clothing

Forskere, der arbejder i Antarktis, udholder temperaturer på -70 celsius eller mindre end -90 Fahrenheit, ifølge Steve Loucks og Deb Weatherbee of Missouri State University. Truckers på Canada og Alaskas isveje arbejder i forhold til -55 Fahrenheit. Fra olieriggsarbejdere i Alaska til bjergbestigere på Everest og rekreative skiløbere i Colorado, arbejder og spiller folk i ekstremt koldt vejr. At have det rigtige tøj beskytter dig mod frostskader og hypotermi i ekstrem kulde.

Historie

Indtil godt ind i det 20. århundrede var folk, der vovede i ekstremt kolde klimaer, afhængige af lag af naturlige fibre og materialer for at beskytte dem . Uld, læder og pels blev brugt oftest. Viser på Peary-MacMillan Arctic Museum på Bowdoin College i Brunswick, Maine, viser den arktiske opdagelsesrejsende Robert E. Peary klædt i pels- og sælskind tøj fremstillet af indfødte Inuits for at afværge den ekstreme arktiske kulde. Mens disse materialer kunne holde dig varm, var de tunge og omfangsrige, og nogle materialer, som uld, tabte meget af deres varme, når de var våde. De mange lag tøj der er nødvendige for at blive varme i ekstreme temperaturer, kan også gøre det svært at bevæge sig.

Aktiviteter

Arktiske opdagelsesrejsende er ikke de eneste, der har brug for ekstremt koldtvejr. Folk der arbejder udendørs i kolde klimaer, som fiskere, soldater og forskere, har også brug for beskyttelse mod elementerne. Rekreative isfiskere, jægere, skiløbere og andre atleter skal holde sig varm i kølige temperaturer. Mountain klatrere skal udholde ekstrem kulde, da de erobre verdens højeste toppe.

Overvejelser

Ekstremt koldt vejr tøj bør være isolerende, letvægts, vindbestandigt og vandtæt og muliggøre fleksibilitet i bevægelse. Stoffet bør vække fugt væk fra kroppen, så du ikke ender op med at blive våd af sved, derefter afkølet som den ekstra fugt berøver dig af varme. Nogle koldtvejr omfatter funktioner som lommer til kemiske varmeemballager og lynlåseåbninger, så du kan regulere mængden af ​​kold luft, du giver ind, afhængigt af dit aktivitetsniveau. Tøj til særlige aktiviteter, såsom skiløb, kan tilbyde ekstra polstring på knæ og sæde. Alle vinter udendørs tøj bør have klapper over lynlåse eller snaps for at forsegle vinden. Større faner eller lynlås trækker, der giver dig mulighed for at justere tøjet, mens du har vanter, vil holde hænderne fryset i ekstrem kulde.

Komponenter

Klædning til ekstrem kulde starter med et basislag af silke, polypropylen eller polyester fleece. Grundlagsplagg er tynde, fleksible og lette. Adskilte trøjer, bukser, veste, gummistøvler, hætter eller hætter, ansigtsmasker, vanter og sokker giver dig mulighed for at lagte tøj. Luft fanget mellem lag virker som isolering, ifølge Princeton University's Outdoor Action Guide. Du kan lettere regulere din komfort ved at tilføje eller fjerne lag. Det varmeste fodtøj til ekstrem forkølelse er isolerede støvler med tykke såler, der beskytter dine fødder mod forkølelse fra jorden. Felt boot liners og batteridrevne boot varmeapparater hjælper også dine fødder blive varme i svær kulde.

Materials

Moderne materialer omfatter polyester fleece, Polartec, Capilene, Gore-tex, Outlast og andre mærkenavn teknologier. Disse højteknologiske stoffer tilbyder lysisolering. Stofferne er åndbare, hvilket tillader vanddamp i form af sved at undslippe, mens der blokeres for kold luft. Mange af stofferne er vandtætte eller vandtætte eller behandles for at være det. Nogle tilbyder også behandlinger designet til at dræbe bakterier, hvilket betyder, at dit koldt vejrudstyr ikke ender med at lugte som et træningscenter efter et par stykker. Uld og nede forbliver populære naturlige materialer til koldt vejrudstyr. Uld kombineres ofte med højteknologiske fibre til strømper, trøjer og hatte. Den dunede natur ned giver mulighed for masser af naturlige luftlommer, der hjælper med at give god isolering. Ned bruges i veste og jakker.

Ernæring