|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Skilsmissetips til kvinder, der er gift med en narcissistisk mand

Skilsmisse sager pr. definition repræsenterer juridisk komplekse og følelsesmæssigt udfordrende sager, ifølge "Nolo's Essential Guide to Divorce" af Emily Doskow. De væsentlige vanskeligheder med skilsmissesager forstørrer, hvis du er en kvinde, der står over for en mand med selvcentrerede eller endda narcissistiske tendenser. Specifikke tips og strategier findes for at give dig mulighed for bedst at beskytte dine rettigheder og interesser i denne type ægteskabsopløsningssituation.

Juridisk rådgivning

På trods af at du har ret til at repræsentere dig selv i skilsmissesager, når der er narcissistisk mand på den anden bred af gangen, overveje seriøst at ansætte en advokat. Måske er der ikke noget andet tip, der er vigtigere end at engagere en erfaren juridisk repræsentation til at handle på dine vegne.

Lokale og statslige barforeninger opretholder advokatmapper i forskellige praksisområder, herunder skilsmisselovgivning. På mange områder specialiserer advokater sig endnu mere i at repræsentere kvinders behov i skilsmissesager.

Kontaktoplysninger til disse organisationer er tilgængelige fra American Bar Association, abanet.org.

Mediation

Med eller uden juridisk repræsentation er en anden strategi til at ansætte som du fortsætter med at skille sig fra en narcissistisk mand, mægling. Mæglingsprocessen indebærer udnævnelse af en uddannet mediator - der specialiserer sig i familieretlige forhold - at arbejde sammen med dig og din mand for at løse problemer i dit tilfælde, ifølge American Bar Association Section of Family Law. Selvom mægleren ikke træffer beslutninger for dig, arbejder hun for at hjælpe dig og din ægtefælle med at forhandle om løsning af problemer i din sag.

En mægler er en værdifuld ressource i tilfælde, hvor en ægtefælle er mere fokuseret på selv end hvad der er lovligt tilladt eller endog i børns bedste interesse.

Skriftlig meddelelse

Et nyttigt tip vedrørende kommunikation med en narcissistisk mand er at sætte alt skriftligt. Skriftlig kommunikation tjener en række målsætninger, herunder at afhjælpe dig for, hvad der meget godt kan være ubehageligt telefon eller ansigt til ansigt samtaler med din mand.

Email er en acceptabel form for skriftlig kommunikation; tekst eller instant messaging er ikke passende. Via e-mail-kommunikation behøver du ikke at reagere øjeblikkeligt på kommunikation fra din mand. Med tekst eller instant messaging kan du blive offer for at gøre knækropp svar til din selvcentrerede ægtefælle, kommunikation, der måske ikke er i dine egne interesser.

Rådgivning eller terapi

Efter at have levet med en narcissistisk mand, du har måske udviklet selvværd eller andre problemer. Overvej at søge en rådgiver eller terapi til at hjælpe dig med eventuelle følelsesmæssige forhold, der rammer dig i kølvandet på dit ægteskab. Ved at løse disse problemer vil du finde dig selv beføjet til bedre at beskytte dine rettigheder og interesser i din skilsmisse , , ] ]

Ernæring