Skilsmisse-tips til kvinder gift med narcissistiske mænd

Udfordringen

Skilsmisse er allerede komplekst; en narcissistisk partner forværrer situationen. Her er strategier til at beskytte dine rettigheder.

1. Ansæt en advokat

Dette er det vigtigste skrid. Lokale/statlige advokatsamfund har oversigter; mange advokater specialiserer sig i at repræsentere kvinder. Find dem via abanet.org.

2. Overvej mægling

En uddannet mægler (family law mediator) kan hjælpe med at forhandle løsninger, især når en part er urealistisk fokuseret på sig selv.

3. Hold alt skriftligt

Brug e-mail – ikke SMS/chat. Det giver tid til at tænke efter, undgår knækroppede svar og skaber bevisgrundlag.

4. Søg rådgivning/terapi

At have levet med en narcissist kan have skadet selvværd. Terapi styrker dig til at stå op for dine interesser i skilsmissen.