Årsager College Kids Get Sick

Når eleverne uddanner sig fra gymnasiet og går ud på college, anser de sig ofte for at være fri for de begrænsninger, der er forbundet med at bo hjemme hos deres forældre. Det der ofte sker, er det modsatte, da denne frihed bringer sine egne problemer. Disse omfatter college kids bliver syge fra ikke tage sig af sig selv som deres forældre ville.

mangel på søvn

de fleste voksne har syv til ni timers søvn hver nat. Når de ikke får det mindste, slides deres modstand ned, og de er mere modtagelige for at fange vira, ifølge Daily Collegian Online. College studerende er berygtede for at holde op sent og trække nogle all-nighters. Efter at have gjort dette flere nætter i træk, vær ikke overrasket, hvis du kommer ned med den nyeste virus, der cirkulerer på campus.

Eksponering

De fleste gymnasier er forskellige steder med stort antal mennesker fra alle over. Dette hjælper eleverne med at lære om andre kulturer, men det øger også mængden af ​​eksponering for vira og bakterier, der kan gøre dem syge. Universitetsstuderende bor i lukkede rum, deler badeværelser med stort antal mennesker og rører udstyr i klasseværelset, der er blevet håndteret af mange andre, der har fået kontrakteret influenza eller forkølelse. , det er okay at spise, hvad du vil have. Det er fint, hvis du nyder salater, grøntsager og frugter. Hvis du læner sig mod fastfood, cookies og slik, risikerer du dit helbred og sænker din modstand overfor alle mulige sygdomme. Mange unge universitetsstuderende drage fordel af deres frihed og grise ud på junkfood, der i sidste ende vil gøre dem syge.

stress

I stedet for den manglende stress, de måtte forvente, føler mange universitetsstudere mere stress som de nødt til at lære at styre deres tid, studere på egen hånd til eksamen og udøve selvdisciplin for første gang i deres liv. Ifølge University of Wisconsin Platteville hjemmeside kan for meget stress forårsage irritabilitet, depression, øget lyst til at ryge, rygsmerter, ulykker, migræne og svaghed. Det kan også sænke din immunitet mod sygdom.

Stoffmisbrug

Centers for Disease Control-hjemmesiden hævder, at nogle universitetsstuderende har lagt øget pres på at bruge stoffer, cigaretter og alkohol. Ifølge CDC-statistikker drikker ca. 80 procent af de studerende på college alkohol. Ca. 20 procent af dem har været involveret i binge drikker tre eller flere gange i en to-ugers periode. Substansmisbrug sætter elever i fare for utilsigtede skader og død, og det sænker deres modstandsdygtighed mod sygdomme. Blanding af alkohol og andre stoffer kan føre til koma og nogle gange død