Er frisk ananas god til syndene?

Frisk ananas indeholder et enzym kaldet bromelain. I Central- og Sydamerika er ananas blevet brugt som medicin i mange år. Traditionelt har ananas behandlet en række medicinske tilstande, herunder overbelastning af bihulerne, selv om undersøgelsen af ​​effektiviteten af ​​ananas til de fleste betingelser er begrænset. Rådfør dig med din læge, inden du ændrer din kost eller tager kosttilskud.

Fordele ved ananas

Bromelain fundet i ananas kan hjælpe med at behandle forskellige lidelser. Bromelain er en ingrediens i Phlogenzym, en receptpligtig medicin til behandling af arthritis. Ifølge National Institutes of Health er bromelain muligvis effektiv til behandling af ledsmerter. Det bruges også til at behandle muskel ømhed efter træning, knæsmerter, alvorlige forbrændinger og betændelse. Bromelain kan bidrage til at reducere hævelse efter kirurgi eller skade og kan hjælpe med at behandle høfeber; Der er dog behov for mere forskning, før effektiviteten af ​​bromelain til disse andre anvendelser kan vurderes.

Ananas og bihulefrugter

Fersk ananas er blevet brugt til at behandle nogle bivirkninger. Den tyske kommission E, et ekspertpanel, der vurderer plantelægemidler i Tyskland, godkendte bromelain, fundet i stilk og saft af ananas, som en behandling for at mindske hævelse eller betændelse i næse eller bihule efter øre-, næse- eller halsoperation. Fordi bromelain også kan være nyttigt til at reducere inflammation under forhold som arthritis, kan det konkluderes, at bromelain også kan bidrage til at reducere betændelse i bihulerne.

Forskning

Preliminær forskning tyder på, at bromelain fra ananas kan være effektiv til behandling af specifikke bihuleforstyrrelser. En 2006-anmeldelse offentliggjort i "Otolaryngology - Head and Neck Surgery" undersøgte tre undersøgelser, der testede bromelain som behandling for akut eller kronisk bihulebetændelse. Undersøgelsen viste, at bromelain kan være effektive supplerende behandlinger i akut rhinosinusitis. En anden undersøgelse udført i 2005 og offentliggjort i "In vivo" undersøgte brugen af ​​bromelain hos børn med akut bihulebetændelse. Forskere fandt også, at bromelain var nyttigt til behandling af bihulebetændelse hos små børn. Men mere forskning skal gøres.

Sikkerhedsforanstaltninger

Selvom bromelain har meget lav toksicitet, skal du kontakte din læge, før du spiser frisk ananas til bihulerne. Bromelainen i ananas kan interagere med visse lægemidler, hvis du spiser store mængder ananas. Nogle mennesker oplever hævelse relateret til store doser af ananas. Andre mulige bivirkninger omfatter kvalme, diarré, hududslæt, opkastning og overskydende menstruation, ifølge Drugs.com. Saften fra umodne ananas kan forårsage alvorlig opkastning. Oplysninger om at spise frisk ananas, mens gravid eller ammer er begrænset.