Modafinil naturlige alternativer

Modafinil, en psykostimulerende medicin, er ordineret til behandling af narkolepsi, en tilstand kendetegnet ved unormal søvnighed under vågne timer og dagtids søvnangreb. Medicinske fagfolk foreskriver også lægemidlet til behandling af obstruktiv søvnapnø, en anden søvnforstyrrelse. Naturlige alternativer, herunder både næringsstoffer og naturlægemidler, er tilgængelige. Men rådfør dig med en læge, inden du begynder selvbehandling.

Selvom modafinil i øjeblikket er receptpligtig medicin til behandling af narkolepsi, er der ingen kur mod denne søvnforstyrrelse. Phyllis A. Balch, forfatter af & Prescription for Nutritional Healing, & rdquo; siger, at det er vigtigt, at patienter med lidelsen får de næringsstoffer, de har brug for for at minimere symptomerne på narkolepsi. Hun anbefaler en sengetid på 2.000 mg calcium, 400 mg magnesium tre gange om dagen morgen, eftermiddag og ved sengetid og 300 mg kolin en gang dagligt. Kalcium og magnesium hjælper med til at sikre, at kroppen producerer al den energi, den har brug for, og beskytter også nervesystemet, mens cholin fungerer som en neurotransmitter og er afgørende for optimal hjernefunktion. Andre næringsstoffer, der er nyttige til bekæmpelse af narkolepsiets virkninger, omfatter coenzym Q10; L-glutamin; L-tyrosin; octacosanol; omega-3 fedtsyrer; og vitaminer B-komplekset, C, D og E. Kontakt din læge for at se, om et kosttilskudsprogram er fornuftigt for dig.

Koffein

I sig selv giver koffein ikke en kur til narkolepsi, men det kan indarbejdes i et behandlingsprogram, der hjælper med at reducere uordenens bekymrende symptomer. I & Narkolepsi: En klinisk vejledning, & rdquo; forfattere Meeta Goswami, S.R. Pandi-Perumal og Michael J. Thorpy påpege, at koffein bekæmper træthed og udsætter behovet for søvn. Dog skal man være opmærksom på at beskytte mod overdreven koffeinforbrug, fordi det kan forårsage angst, rysten, hurtig vejrtrækning og søvnløshed. Tal med din læge for at afgøre, hvilket niveau af koffeinforbrug giver mening for dig.

Gotu Kola

Brugt i årtusinder af asiatiske herbalister, gotu kola er et stærkt urtestimulerende middel i centralnervesystemet. Som sådan kan det spille en nyttig rolle i bekæmpelsen af ​​symptomer på døsighed og mental forvirring, der er karakteristisk for narkolepsi. Robert C. Atkins, forfatter af & Dr. Dr. Atkins & rsquo; Vita-Nutrient Solution, & påpegede, at urten aktiverer hjernen. Ifølge Atkins har forskere spekuleret på, at gotu kola opnår dette mål ved at få kroppen til at producere cholin, som spiller en nøglerolle i korrekt hjernefunktion. Don't tage gotu kola eller noget andet alternativt middel, før du konsulterer en læge.

Country Mallow

Country Mallow, kendt videnskabeligt som Sida Cordifolia, indeholder en generøs mængde af efedrin, en potent stimulant sammensatte, hvilket kan være nyttigt for at reducere søvnighed i dag, der er et symptom på narkolepsi. Botaniker James A. Duke, forfatter af & Greenchamp, & rdquo; skriver at frøene til landsmallow er plantens rigste kilde til efedrin. For at bekæmpe virkningerne af narkolepsi, bryg en stærk te med 5 tsk. af urt til hver kop kogende vand. Tjek med din læge, før du bruger dette eller andre urtemidler.