Sort Cohosh: Advarsler, dosering, historie og anvendelsesområder

Botanik og historie

Sort cohosh (Actaea racemosa/Cimicifuga racemosa): Flereårig, Nordamerika, slægtning til ranunkel. Rødder knuste/mørke → navne: sort snakeroot, rattlesnake root, squaw root. Insekter undgår den → bugbane, bugwort. Skovplante op til 9 m, hvide sommerblomster med ubehagelig lugt.

• Urfolk: Mod slangebid, artritis, malaria, halsond.
• 1800-tal: Læger foreskrev til "hysterske" kvindesygdomme (laktation, menstruation, insomnia).

Dosering (UMMC)

• Standardiserede tabletter/kapsler: 40–80 mg dagligt.
• Væskeekstrakt: 2–4 ml i te/vand 3× dagligt.
• Ikke til børn.

Anvendelsesområder

Populær alternativ til hormonterapi: Hædeanfald, humørsvingninger, nattesved, hjertebanken, vaginal tørhed. Migræne, søvnforstyrrelser (menopauserelateret). Antiinflammatorisk → artritis.

Forholdsregler

• Sikker ved anbefalet dosis i op til 6 måneder.
• Allergi: Ranunkel-familie, salicylater (aspirin).
• Høje doser: Hovedpine, sved, svimmelhed, synsforstyrrelser.
• Leverskade/svigt rapporteret – undgå ved leversygdom.
• Hormonfølsom kræft/fibroid/endometriose: Potentiel østrogen-effekt → undgå.
• Graviditet: For tidlig fødselsinduction, abort, vaginal blødning – kontraindikeret.
• Diskuter alle medicin/tilskud med læge før start.