Home Remedy for Plugged &Ringing Ears

For at høre, skal miljøvibrationer optages af små hårceller i øret og overføres til de auditive nerver. Når disse hår bliver beskadiget, blokeret eller forringet, fungerer de ikke korrekt. Dette kan få dig til at høre lyde, selv i rolige omgivelser. Denne tilstand er kendt som tinnitus eller ringing i ørerne. Tinnitus ledsages ofte af følelsen af ​​at have "plugged" ører, hvilket yderligere forværrer tilstanden. Denne situation løser generelt over tid; Der er dog flere hjemmetoder, du kan bruge til at gøre ventetiden mere tåleligt.

Plugged Ears

Mellemdelen af ​​øret er forbundet med din næse med et rør. Under normale forhold er lufttrykket inde i dit øre det samme som trykket udenfor. Hvis lufttrykket ikke er lige, føles øret tilsluttet. Dette sker ofte under flyrejser, da hurtige ændringer i højden forårsager pres for at opbygge i rørene. Dette korrigeres generelt ved gabning, indtagelse eller tyggegummi. Kæbernes fysiske virkning tvinger øreørene åbne, så luft kan strømme ind i eller ud af øret. Hvis gabning eller svulmning ikke lindrer den blokerede følelse, skal du prøve at klemme begge næsebor lukkede, lukke munden og derefter forsøge at blæse luft ud af lungerne. Dette skaber et internt tryk, der kan lette plukkede ører.

Sinusinfektioner eller allergiske blændinger kan også føre til pluggedøre. Tag en antihistamin og decongestant til at dræne dine bihuler; dette kan hjælpe med at lindre dine symptomer.

Ring i ørerne

Hvis du oplever tinnitus, skal du træffe foranstaltninger for at beskytte dine ører mod yderligere skade. Brug ørepropper til at beskytte dig selv, når du udsættes for farer, såsom byggepladser, transporthubs og høje koncerter. Du kan også reducere lydstyrken på din iPod eller hovedtelefon til mobiltelefonen, da gentagen udsættelse for høj musik og samtaler kan øge oddsene for at opretholde permanent skade.

Hvis du rutinemæssigt tager aspirin til at behandle mindre smerter og smerter, overveje at nedsætte din dosis eller skifte til en anden smertestillende middel, såsom ibuprofen, da kemikalierne i aspirin kan påvirke hårcellens funktion i øret. Træn dagligt, selvom det kun er et par minutter. Den generelle stigning i blodcirkulationen kan medvirke til at mindske fornemmelsen af ​​intern ringing.

Endelig indarbejde frisk ananas i din kost, da den indeholder naturlige forbindelser, som kan reducere inflammation i kroppen.

Plugged og ringende ører

Hvis du oplever både pludsede og ringende ører, kan du have en opbygning af ørevoks. Selvom dette klæbrige gule stof beskytter øregangen fra bakterier og svampe, kan overdrevne mængder blokere trommehinden og forårsage betændelse i det indre øre og forringe din evne til at høre. For at rense vokset fra dine ører skal du begynde at blødgøre det. Anbring et par dråber varm olivenolie, mineralolie eller babyolie i hvert øre. Gør ørerne eksternt for at hjælpe med at arbejde med olien ind i øregangen. Vent fem minutter, og brug en pære sprøjte til at skylle hvert øre med en opløsning af bagepulver og vand. Gentag proceduren tre til fem gange om dagen, eller indtil øret er rent og din hørelse er genoprettet.