Lav dine egne øredråber – svømmerør forebyggelse & behandling

Svømmerør (otitis externa) = smertefuld, irriterende betændelse af ydre øregang. Let at forebygge og behandle hjemme med billige råvarer. To opskrifter:

1. Forebyggelses-dråber (efter * hver * svømning)

Ingredienser: 30 ml isopropylalkohol (gnidningsalkohol) + 30 ml vand + 30 ml hvid eddike (1:1:1)

1. Rens/tør lille plastflaske + trægt grundligt
2. Hæld alle 3 væsker i (hold trægt på)
3. Ryst blanding
4. Overfør til lille øredråbesflaske
5. Mærk: "Svømmerør forebyggelse" + dato
6. Opbevar stuetemperatur – holdbar 1 uge
7. Brug: 3-4 dråber i hvert øre * straks * efter svømning

2. Behandlings-dråber (ved symptomer)

Ingredienser: 5 ml (1 tsk) te-træolie + 5 ml olivenolie

1. Rens/tør dråbesflaske + trægt
2. Hæld olier i (hold trægt for at undgå spild)
3. Luk, ryst grundigt
4. Mærk: "Svømmerør behandling" + dato
5. Opbevar stuetemperatur – holdbar 1 år
6. Brug: 2-3 dråber i berørt øre. Læg bomuldskugle efter for at holde olie inde

Første tegn på svømmerør

Lidt ubehag, rødhed, kløe i øregang. * Rådgiv dig med læge til sikker diagnose * før behandling.

Vigtige sikkerhedsregler

• Brug * kun * nye / grundligt rengjorte beholdere (rester kan give farlige kemiske reaktioner)
• Tør ører * grundligt * med hårtørrer (lav indstilling) * før * dråber – bakterier trives i varmt/fugtigt
• Undgå pind i ørekanal