Kamillen- og honningte til laryngitis (stemmebåndsbetændelse)

Laryngitis = inflammation/irritation af strubehovedet/stemmeboksen. Hævelse → hæs stemme, tør hoste, talevanskelighed, råthed, halsrensning. Årsag ofte virus; sjældent alvorlig hos voksne. Kronisk: tung rygning/drikke eller GERD.

Honningens effektivitet

Studie (Archives of Pediatric and Adolescent Medicine): 1 natdosis boghvedehonning til børn 2-18 år med øvre luftvejsinfektion. Honning bedre end placebo ved hostefrekvens, sværhed, søvnkvalitet (børn + forældre). Lige så effektiv som dextromethorphan (OTC hostemedicin).

Kamillente

Lidt videnskabeligt arbejde specifikt til laryngitis. Studie (J. Herbal Pharmacotherapy): kamillente + 7 andre urter mere effektiv end placebo-te ved nedsat søvnbehov, hostefrekvens/intensitet ved allergisk astma. Mayo Clinic: enhver varm, koffeinfri te beroliger halsondet og lindrer laryngitis-symptomer.

Sikkerhed

Aldrig honning til spædbarn <1 år (infant botulisme-risiko). For ældre børn/voksne: godt tolereret, sikkert alternativ til medicin. WHO anbefaler honning til hoste/kold. American Academy of Pediatrics anbefaler IKKE OTC hostemedicin til børn – honning sikkert alternativ.

Andre behandlinger

Virusårsag → antibiotika ikke effektiv. Behandling = symptomatisk: hvile stemme, undgå tobak/alkohol, hostedråber, indånding damp (luftfugtiger/varmt bad), gurgle med ½ tsk. salt i varmt vand flere gange dagligt.