Kamille & Honningte til Laryngitis

Laryngitis er inflammation og irritation af strubehovedet eller stemmeboksen og det omgivende væv. Hævelse i denne region får din stemme til at lyde unormal og hæs. Det kan være ledsaget af en tør hoste, manglende evne til at tale, rawness og behovet for at rydde halsen. Årsagen er normalt en virus, og tilstanden er sjældent alvorlig hos voksne. Kronisk laryngitis kan skyldes tung rygning eller drikking eller gastroøsofageal reflukssygdom.

Honningseffektivitet

En undersøgelse offentliggjort i "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" rapporterer, at en enkelt nat dosis boghvede honning blev givet til børn i alderen 2 til 18 år, der lider af øvre luftvejsinfektioner. Honningen var bedre end placebo i forbedring af hostefrekvens, hostesværdighed og søvnkvalitet hos børn og forældre. Derudover var honningens behandling lige så effektiv som dextromethorphan, en fælles over-the-counter hostemedicin.

Kamille te

Der er lidt videnskabeligt arbejde, der tester effektiviteten af ​​kamille te til laryngitis. En undersøgelse, der blev offentliggjort i "Journal of Herbal Pharmacotherapy", viste, at en te bestående af kamille plus syv andre urter er mere effektiv end en placebo-te, der reducerer søvnbehov, hostefrekvens og hosteintensitet hos patienter med allergisk astma. Mayo Clinic bemærker, at enhver varm, koffeinfri te skal hjælpe med at berolige dit ondt i halsen og reducere symptomer på laryngitis.

Sikkerhedsmæssige overvejelser

Honning bør aldrig gives til spædbørn under 1 år på grund af risikoen for livstruende baby botulisme. For ældre børn og voksne er honning imidlertid et godt tolereret og sikkert alternativ til medicin. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler anvendelse af honning til lindring af hoste- og koldsymptomer. The American Association of Pediatrics anbefaler ikke brug af over-the-counter hostemedicin til børn. Honning er et sikkert og effektivt alternativ.

Andre behandlinger

Laryngitis er normalt forårsaget af en virus, og antibiotika er derfor ikke effektive. Så behandling er rettet mod at reducere symptomerne. Prøv at hvile din stemme og undgå brug af tobak eller alkohol. Forhindre en tør hals ved at bruge hostedråber. Indånd damp via en luftfugtiger eller varmt brusebad og gurgle flere gange om dagen med 1/2 tsk. af salt i et glas varmt vand.